媽媽加油呀!
記得初時餵母乳真係千萬個辛苦。有乜理由咁自然嘅嘢可以咁痛。
我都有損,仲又紅又raw。乳頭同乳暈連接位損咗,好似介損咗咁。戴胸圍有小小磨擦都痛。阿女又輕咗,又黃。但係一埋親就只係瞓,唔食。覺得自己似乳牛多過似人。攪到個人好 down...
所以最後都決定揼。
但係揼真係好麻煩,當時健康院姑娘叫我每三個鐘頭揼一次,每邊30mins.. 我真係一日八次,連覺都無得瞓。仲見到自己越嚟越小奶,又 down 過。屋企人見我咁唔開心,叫我比奶粉佢。。。我十萬個唔願意。佢第一次食奶粉,我叫我老公比佢,我自己入放喊㖭!但係無奶就無辦法!一路比奶粉,一路揼,有幾多比幾多。
咁樣過咗一兩個星期,突然雨過天青。可能 hormones 關係,個人輕鬆咗少少。覺得可以再試吓埋身。竟然唔痛了!阿B食得幾好。仲可以一路餵,一路睇電視。每次餵完都厚厚擦Medela PureLan pure lanolin nipple cream, 無再損,無再痛.. 都有少少raw嘅感覺,但係都 manageable,終於可以亨受埋身餵!一餵就餵到佢八個月。
我覺得: 1)最適合我嘅position 係側身瞓响度,唔洗抱住阿B,因為佢個頭都幾重。搵條攬枕枕住背脊會舒服啲。2) 唔好理BB食咗幾多ml,有就比,可以就埋身,少咗啲數字遊戲,個人會 relax 啲。3) you are not alone, 餵母乳對每個新手媽媽都有一定難道。唔好比自己太大壓力,你學緊點餵同時BB都學緊點食。比啲時間大家,其實大家都需要適應期。
加油!