嬰兒食譜

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複式洋房

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1#
發表於 17-2-8 03:02 |只看該作者
我bb宜家9個月。我媽煲粥會落d鹽調味,蒸魚去煲粥又會落d鹽係魚到,其實bb甘早食鹽得唔得?


珍珠宮

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2#
發表於 17-2-8 08:52 |只看該作者
namcc323 發表於 17-2-8 03:02
我bb宜家9個月。我媽煲粥會落d鹽調味,蒸魚去煲粥又會落d鹽係魚到,其實bb甘早食鹽得唔得?
...

一歲前唔需要調味,其實如果bb肯食愈遲加調味料愈好


男爵府

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3#
發表於 17-2-8 09:13 |只看該作者
咁快就落鹽? 如果自己煮唔會落鹽, 除非喺街買野俾BB食已經放左鹽就無法啫...


複式洋房

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4#
發表於 17-2-8 09:20 |只看該作者
JoyceHoHo 發表於 17-2-8 09:13
咁快就落鹽? 如果自己煮唔會落鹽, 除非喺街買野俾BB食已經放左鹽就無法啫... ...

落小小,不是好多


男爵府

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5#
發表於 17-2-8 09:20 |只看該作者
namcc323 發表於 17-2-8 09:20
落小小,不是好多

盡量唔好落


複式洋房

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6#
發表於 17-2-8 09:25 |只看該作者
JoyceHoHo 發表於 17-2-8 09:20
盡量唔好落

唔落阿b唔願食粥。。


男爵府

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7#
發表於 17-2-8 09:38 |只看該作者
係咪食慣左?


複式洋房

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8#
發表於 17-2-8 09:41 |只看該作者
JoyceHoHo 發表於 17-2-8 09:38
係咪食慣左?

6個月到開始食粥,每餐粥都食得一般,成日食食下就唔想食,擰頭擰頸,果陣d粥無落鹽。到9個月到原來婆婆煲粥就加左d鹽,佢又肯食,又食晒


男爵府

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9#
發表於 17-2-8 09:43 |只看該作者
namcc323 發表於 17-2-8 09:41
6個月到開始食粥,每餐粥都食得一般,成日食食下就唔想食,擰頭擰頸,果陣d粥無落鹽。到9個月到原來婆婆煲 ...

嘩!乜鹽嘅作用咁大.... 我個b依家食粥都麻麻,但如果放啲湯落粥度會食得好好...你可以試下,起碼無落鹽先...


複式洋房

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10#
發表於 17-2-8 09:50 |只看該作者
JoyceHoHo 發表於 17-2-8 09:43
嘩!乜鹽嘅作用咁大.... 我個b依家食粥都麻麻,但如果放啲湯落粥度會食得好好...你可以試下, ...

你bb幾大?:mother:


男爵府

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11#
發表於 17-2-8 09:51 |只看該作者
namcc323 發表於 17-2-8 09:50
你bb幾大?

十個月...


複式洋房

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12#
發表於 17-2-8 10:31 |只看該作者
JoyceHoHo 發表於 17-2-8 09:51
十個月...

食兩餐固?


子爵府

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13#
發表於 17-2-8 13:50 |只看該作者
bb唔食粥可以整其他野,9個月大既bb可以食好軟既飯仔、意粉、蕃薯/薯蓉
bb腎未發育好處理唔到額外既鹽,額外既鹽對bb腎臟造成負擔,其實天然食物裡面都有微量既鹽份,所以一歲前都唔應該加鹽

1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。

2、高鹽飲食後由於鹽的滲透作用,可殺死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失調,導致發病。

3、高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖,使其喪失抗病能力。
4、高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收,會導致孩子缺鋅。

5、高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。寶寶的腎臟發育還不健全,不足以滲透過多的鹽。如果輔食中加鹽過多,就會加重寶寶的腎臟負擔,同時增加心臟負擔,由此使腎臟和心臟功能受損。而且,從小養成重鹽的飲食習慣,長大後不容易糾正,而重鹽飲食習慣容易引起高血壓等疾病。

兒科專家崔玉濤建議不要給1歲以內的嬰兒食物中加食鹽。對於一歲以後的嬰兒,只要孩子能夠接受無食鹽食物,也不必刻意添加鹽。發現孩子對食物興趣降低時,逐漸少量遞進添加食鹽。清淡食物對人的一生健康都有利!千萬不要依成人的胃口刻意給嬰兒加鹽,加鹽量要依孩子的接受度而定。
原文網址:https://read01.com/ykn4Q2.html


男爵府

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14#
發表於 17-2-8 14:07 |只看該作者
回覆 namcc323 的帖子

係呀! 午餐同晚餐...

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