amfam 發表於 18-6-25 17:51 
請問經期使唔使停食supplements: 例如vitamin E, folic acid , L-arginine, Q10, materna etc? Thanks a lo ...
經期期間, 基本上無乜特別需要停, 除咗行房和洗頭外. 乜都可以做和食補充品. 最好的是頭3天己經大量排晒啲經血和5天內就完. 代表身體夠氣排清. 我照洗腸和做按摩的.
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