自由講場

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象牙宮

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1#
發表於 24-2-27 15:53 |只看該作者
爬上櫃失手,單腳撐住落地再撐起個人,而家一坐就大脾扯住痛!定要去睇跌打


已刪除用户

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2#
發表於 24-2-27 15:54 |只看該作者
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水晶宮

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3#
發表於 24-2-27 15:55 |只看該作者
無話可說 發表於 24-2-27 15:53
爬上櫃失手,單腳撐住落地再撐起個人,而家一坐就大脾扯住痛!定要去睇跌打
...

我覺得點都要要睇一次跌打
我們都以為,很努力去做,就可以做好一件事。但原來我們是很用力地,去做錯一件事。


象牙宮

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4#
發表於 24-2-27 15:56 |只看該作者
叮妹 發表於 24-2-27 15:54
安美露把鬼,一揸流走哂,整塊撤隆巴C好過

唔會流走喎,撒隆係咪涼?


象牙宮

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5#
發表於 24-2-27 15:58 |只看該作者
sillything 發表於 24-2-27 15:55
我覺得點都要要睇一次跌打

唉…大脾點貼藥,正骨水又點?


已刪除用户

積分: 60176


6#
發表於 24-2-27 15:59 |只看該作者
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象牙宮

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7#
發表於 24-2-27 16:01 |只看該作者
叮妹 發表於 24-2-27 15:59
系凉呀,我好多時拉親都用佢,佢有好幾款大細Size,安米露我覺得吾吸收咁
...

唔該,叫個仔買先


男爵府

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8#
發表於 24-2-27 16:06 |只看該作者
可以試左先,唔掂既,就要出去睇


珍珠宮

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9#
發表於 24-2-27 16:15 |只看該作者

回覆樓主:

我只會行完山,喺日本日行12個鐘後先揸安美露,如果扭親我會揸deep heat/ 服他靈


水晶宮

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10#
發表於 24-2-27 16:16 |只看該作者
無話可說 發表於 24-2-27 15:53
爬上櫃失手,單腳撐住落地再撐起個人,而家一坐就大脾扯住痛!定要去睇跌打
...

熱敷之後再冷敷


珍珠宮

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11#
發表於 24-2-27 16:25 |只看該作者
扭傷我自己多數用冬青膏或雲南白藥噴霧


水晶宮

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12#
發表於 24-2-27 16:28 |只看該作者
Jm, 搽fasten gel 有啲消炎止痛架…


水晶宮

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13#
發表於 24-2-27 16:31 |只看該作者
本帖最後由 angiehouse 於 24-2-27 16:36 編輯
無話可說 發表於 24-2-27 15:58
唉…大脾點貼藥,正骨水又點?

試下無壞既,我成日覺得跌打把鬼,用藥油搓下搓下再貼藥,其實點都系要自己復原,要d時間
先凍敷,明天熱敷,熱敷完噴雲南白藥,正骨水都得, 原理都系增加血液循環帶走代謝物, 照活動但動作幅度要減少


男爵府

積分: 8075


14#
發表於 24-2-27 16:31 |只看該作者
最好睇下有冇整親骨或韌帶先 建議唔好亂貼嘢, 唔嚴重一般自己會慢慢癒合, 睇下醫師有冇其他意見, 因為唔嚴重嘅話其實有需要都要輕輕郁動下唔好完全唔郁


瑪瑙宮

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15#
發表於 24-2-27 16:33 |只看該作者
本帖最後由 Nancy20090615 於 24-2-27 16:34 編輯

--
唔記得只藥膏叫咩, 番去睇下先.


珍珠宮

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16#
發表於 24-2-27 16:36 |只看該作者
冬青膏


瑪瑙宮

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17#
發表於 24-2-27 16:36 |只看該作者

回覆樓主:

couterpain, 不過最好睇睇跌打。祝早日康復!


琥珀宮

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馬年勳章


18#
發表於 24-2-27 16:40 |只看該作者
無話可說 發表於 24-2-27 15:53
爬上櫃失手,單腳撐住落地再撐起個人,而家一坐就大脾扯住痛!定要去睇跌打
...

黃道益,要用力卒喎


禁止訪問

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19#
發表於 24-2-27 17:09 |只看該作者
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象牙宮

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20#
發表於 24-2-27 17:30 |只看該作者
糯米米糍 發表於 24-2-27 16:25
扭傷我自己多數用冬青膏或雲南白藥噴霧

我唔係扭傷,我係撐返起個人用力

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