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自由講場

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朱古力包包


侯爵府

積分: 23285


1#
發表於 25-8-1 00:18 |只看該作者
天然嘅，成日訓唔到及訓得差。有乜推介？
Thanks.
私人傳訊回覆 引用

HelenGE


大宅

積分: 4894


2#
發表於 25-8-1 14:38 |只看該作者
睇中醫
私人傳訊回覆 引用

cbeyond


瑪瑙宮

積分: 130152


3#
發表於 25-8-1 14:41 |只看該作者

回覆樓主:

做運動， 夠攰， 你慌瞓唔到
或者考慮做吓步兵送外賣， 賺到錢， 亦夠運動量
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ernbe


珍珠宮

積分: 47112

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


4#
發表於 25-8-1 15:21 |只看該作者
朱古力包包 發表於 25-8-1 00:18
天然嘅，成日訓唔到及訓得差。有乜推介？
Thanks.

做運動

私人傳訊回覆 引用

洋蔥頭媽咪


水晶宮

積分: 50484

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


5#
發表於 25-8-1 15:53 |只看該作者
朱古力包包 發表於 25-8-1 00:18
天然嘅，成日訓唔到及訓得差。有乜推介？
Thanks.

我有食DHC大豆異黃酮，食咗一段時間，症狀明顯減少。
私人傳訊回覆 引用

jimliu713


侯爵府

積分: 24447


6#
發表於 25-8-1 18:08 |只看該作者
洋蔥頭媽咪 發表於 25-8-1 15:53
我有食DHC大豆異黃酮，食咗一段時間，症狀明顯減少。

想問下大約食幾耐先見效？
私人傳訊回覆 引用

angelfan07


珍珠宮

積分: 43220

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 醒目開學勳章


7#
發表於 25-8-1 18:13 |只看該作者
朱古力包包 發表於 25-8-1 00:18
天然嘅，成日訓唔到及訓得差。有乜推介？
Thanks.

天然？一定係運動！
我自己食D3k2鎂 其中一種作用幫助睡眠，有時加埋噴兩下液體b12+葉酸（b9)（都係幫助入睡）
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洋蔥頭媽咪


水晶宮

積分: 50484

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


8#
發表於 25-8-1 18:34 |只看該作者
jimliu713 發表於 25-8-1 18:08
想問下大約食幾耐先見效？

我都唔係太記得幾個月掛，總之一路食症狀明顯減少，之後继續食咗2-3年而家停咗，但有補充其他维他命。
私人傳訊回覆 引用

whyyou


水晶宮

積分: 58451


9#
發表於 25-8-2 21:32 |只看該作者
本帖最後由 whyyou 於 25-8-2 21:55 編輯
朱古力包包 發表於 25-8-1 00:18
天然嘅，成日訓唔到及訓得差。有乜推介？
Thanks.

你又話生BB嘅？咁快又更年期？你再唔生你就會有份搞到香港人絕種
私人傳訊回覆 引用

kmmum


男爵府

積分: 9715


10#
發表於 25-8-2 21:39 |只看該作者
朱古力包包 發表於 25-8-1 00:18
天然嘅，成日訓唔到及訓得差。有乜推介？
Thanks.

我食 維特建靈 隻 更年輕，店員教 空肚吃， ，每次兩粒。吃左一星期 夜晚訓到，唔會熱醒。之後 一星期先吃2-3 次
私人傳訊回覆 引用

yuyueng


水晶宮

積分: 65117

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 開心吸收勳章


11#
發表於 25-8-3 14:04 |只看該作者
睡前拉筋瞓得好啲。
私人傳訊回覆 引用

朱古力包包


侯爵府

積分: 23285


12#
發表於 25-8-3 14:07 |只看該作者
kmmum 發表於 25-8-2 21:39
我食 維特建靈 隻 更年輕，店員教 空肚吃， ，每次兩粒。吃左一星期 夜晚訓到，唔會熱醒。之後 一星期先吃 ...

你有同時吃nmn嗎?
私人傳訊回覆 引用

kmmum


男爵府

積分: 9715


13#
發表於 25-8-3 14:34 |只看該作者
朱古力包包 發表於 25-8-3 14:07
你有同時吃nmn嗎?

沒有
私人傳訊回覆 引用

kokobear


翡翠宮

積分: 90038

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 熱血金章 畀面勳章 叻叻勳章 有「營」勳章 大廚勳章


14#
發表於 25-8-4 20:36 |只看該作者
酵素、益生菌
The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)
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