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elbar


公爵府

積分: 28210


1#
發表於 25-9-9 13:50 |只看該作者


凍齡女星/徐貞姬｜現年66歲韓國凍齡女星以女神般的美貌，成為超過200個雜誌封面，成為廣告界寵兒。其氣質和身形絕對是韓國女神天花板級數，背後凍齡的秘密全公開。

60歲加入頂級芭蕾舞團 6招養生凍齡

綜合韓媒報道，66歲徐貞姬看上去完全不像年過六十，想像不到已經育有一名成年的女兒，視覺年齡更只有30多歲。她的凍齡秘訣如下：

1. 跳芭蕾舞

徐貞姬在60歲那年加入首爾頂級芭蕾舞團，被譽為「高齡芭蕾舞皇后」，每日拉筋塑造優美線條。其氣質和氣場同樣令男子神魂顛倒，她坦言以芭蕾舞抒發抑鬱情緒，同步改善身心健康。


2. 踩單車 熱愛做運動

徐貞姬熱愛各種運動，尤其是踩單車鍛鍊腿部肌肉，同時促進左右大腦的均衡發展，預防老化。帶氧運動更加可以幫助她鍛煉心肺功能和平衡力。




3. 勤保養 常敷面膜搽乳霜

她會定期敷面膜讓肌膚維持彈性與健康，沐浴後一定會全身塗抹乳液，搭配按摩消水腫，同時幫助排毒。

4. 自己下廚烹煮健康餐 愛擺盤

飲食以原型食物為主，注重蛋白質攝取，如每餐必備蛋、肉，搭配無糖茶飲或檸檬水，著重營養均衡，而且擺盤絕不馬虎，增加食慾。


5. 享受吃零食的樂趣

她喜歡吃零食，但不會因此而節食來管理身材，只要吃零食的份量適可而止即可，偶爾吃吃零食可以讓人心情舒暢。

6. 藝術療癒 煉成高雅氣質

她很喜歡藝術，經常看畫展、閱讀、唱歌等，減少內心焦慮感，同時陶冶性情，促進社交。


22歲嫁錯渣男遭家暴 60歲再遇真愛

徐貞姬22歲時錯嫁資深藝人徐世源，陷入長達32年的家暴，不斷被丈夫出軌，甚至威脅她阻止她離婚，女兒徐東珠也因此罹患抑鬱症。2015年她蒐證控告丈夫，案件轟動全韓，最終成功結束不幸婚姻，重獲自由。她隨後曾在綜藝節目上公開以6000萬元招親，吸引多達10萬名韓國男子應徵。最終，她60歲那年在一個茶會上，遇到現任比她小30歲的富商丈夫崔裕文，成功覓到真命天子。
私人傳訊回覆 引用

my005


瑪瑙宮

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父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 醒目開學勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


2#
發表於 25-9-9 14:24 |只看該作者
小30歲，真係好識溝通至得。
這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗
私人傳訊回覆 引用

uwjs


伯爵府

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3#
發表於 25-9-9 15:05 |只看該作者
點天生麗質
或後天保養加打扮
60歲都吾會似30歲
不過佢老公可能有戀母結
私人傳訊回覆 引用

sogoode


大宅

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4#
發表於 25-9-9 15:26 |只看該作者
elbar 發表於 25-9-9 13:50
凍齡女星/徐貞姬｜現年66歲韓國凍齡女星以女神般的美貌，成為超過200個雜誌封面，成為廣告界寵兒。其氣質 ...

小30歲的富商丈夫, 勁喎

私人傳訊回覆 引用

water524


子爵府

積分: 14581


5#
發表於 25-9-9 23:57 |只看該作者

回覆樓主:

p圖咋？我唔信
私人傳訊回覆 引用

manimany


大宅

積分: 2065


6#
發表於 25-9-10 10:14 |只看該作者

回覆樓主:

佢個樣係後生，但覺得怪怪地
私人傳訊回覆 引用

bopomofo2405


公爵府

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7#
發表於 25-9-10 10:20 |只看該作者

回覆樓主:

似E美樣/整容樣
私人傳訊回覆 引用

333s


象牙宮

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8#
發表於 25-9-10 10:26 |只看該作者
elbar 發表於 25-9-9 13:50
凍齡女星/徐貞姬｜現年66歲韓國凍齡女星以女神般的美貌，成為超過200個雜誌封面，成為廣告界寵兒。其氣質 ...

綜藝節目上公開以6000萬元招親，吸引多達10萬名韓國男子應徵。最終，她60歲那年在一個茶會上，遇到現任比她小30歲的富商丈夫崔裕文，成功覓到真命天子。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
私人傳訊回覆 引用

volan


侯爵府

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9#
發表於 25-9-10 10:31 |只看該作者
唔聽周圍人氹的女人會後生D
氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
私人傳訊回覆 引用

juniormiu


侯爵府

積分: 24866


10#
發表於 25-9-10 10:44 |只看該作者
男嘅咁有錢竟然鐘意母子戀
私人傳訊回覆 引用

小菜豆


公爵府

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11#
發表於 25-9-10 11:03 |只看該作者
elbar 發表於 25-9-9 13:50
凍齡女星/徐貞姬｜現年66歲韓國凍齡女星以女神般的美貌，成為超過200個雜誌封面，成為廣告界寵兒。其氣質 ...

唔計凍齡外表和晚年2婚，
一個女人係韓國男權社會可以擺脫家暴仲要勝數，佢都好犀利
私人傳訊回覆 引用

fatping


伯爵府

積分: 17157


12#
發表於 25-9-10 12:13 |只看該作者
elbar 發表於 25-9-9 13:50
凍齡女星/徐貞姬｜現年66歲韓國凍齡女星以女神般的美貌，成為超過200個雜誌封面，成為廣告界寵兒。其氣質 ...

細30歲，好辛苦羅條女，俾利用錢靚多10年你體力都搞唔掂啦
私人傳訊回覆 引用


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