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男子冬天打邊爐暖身犯1大忌突心梗倒地無心跳醫生警告:前. [複製鏈接]

elbar

公爵府

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發表於 26-1-9 13:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 elbar 於 26-1-9 13:22 編輯

冬天暖身首選打邊爐，約三五知己一邊聯誼一邊取暖，惟做漏這件事可能樂極生悲。台灣有一名30歲男子打邊爐後，剛離座就立刻胸痛倒地，送院確認是心肌梗塞。有醫生警告，溫差大對心血管造成一定壓力，建議打邊爐後必定要做1件事，保護心血管。

吃火鍋飲酒後步出戶外瞬間猝倒

心臟內科醫生陳冠任醫師在

《健康晚點名》節目中分享個案，指曾經有一名30歲男子在冬天吃火鍋和飲酒暖身，餐後身體處於「熱呼呼」狀態。不料一走到室外接觸冷空氣，瞬間感到胸悶不適，隨即倒地失去呼吸心跳。其後將男子送院後搶救，確診為急性心肌梗塞。

劇烈溫差可奪命離座前先做1件事

陳冠任解釋，從高溫環境進入低溫環境時，人體血管會先擴張再急速收縮，此過程可能引發血管痙攣，導致心血管斑塊不穩定甚至破裂，從而阻塞血管、誘發心肌梗塞。他指出，吃完熱鍋後身體溫暖，此時直接暴露於寒冷中「最為危險」。若加上酒精影響，血管擴張後再遇冷急縮，風險更為加劇。

他強調，無論是吃火鍋、浸浴或溫泉、抑或飲酒後，離開室內前務必做好完整保暖，例如穿戴外套、圍巾、帽子，並在門口稍作停留適應溫度變化，避免瞬間溫差衝擊。

先兆不僅胸痛非典型疼痛勿輕忽

心肌梗塞的先兆並非僅有胸痛。陳冠任說明，約70%至80%患者會出現典型症狀，如胸悶、胸痛、呼吸急促；其餘20%至30%則可能表現為「非典型症狀」，包括腹痛、牙痛、下巴痛、頸部痛、喉嚨痛，以及上背或肩膀疼痛，疼痛感也可能延伸至手臂。此外，若出現全身麻木、異常無力感，亦須高度警覺。

冬天3大高危時刻易誘發心梗致命

營養功能醫學醫師劉博仁曾於其Facebook專頁發文指出，冬季猝死意外多發生在「溫差巨大」的瞬間，3大高危時刻要注意：

早晨起床：從溫暖被窩起身接觸冷空氣時。
室內外轉換：從開暖氣的室內直接走到寒冷室外時。
沐浴前後：洗澡脫衣或洗完熱水澡後突遇冷風時。

劉博仁解釋，短時間內血管經歷放鬆與劇烈收縮，極易導致血管內斑塊剝離或血管破裂，引發急性心肌梗塞致命。

3類人屬高危

林謂文解釋，夏季心肌梗塞機制與冬季不同，高溫環境下若水分補充不足，血液會因過度濃稠導致流動性下降，大幅提升血栓風險。該名患者雖慢性病控制良好，但忽略運動時的水分補充，仍引發險境。他提醒，45歲以上、有慢性病史人士，如高血壓、糖尿病人士屬高風險族群，夏季運動時應多加注意：

定時補水：高溫與運動會加速水分流失，應較平時更頻繁補充
辨識警訊：異常大量出汗、胸悶、放射性疼痛皆為危險徵兆
即時求醫：出現症狀應立即停止活動並尋求專業協助

他強調，夏季心肌梗塞常被誤認為中暑而延誤治療，故此夏日做運動時需提高警覺，保持適當水分攝取，可預防熱傷害而誘發其他突發性心血管疾病。