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公爵府

積分: 27015


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發表於 前天 11:57 |只看該作者
本帖最後由 elbar 於 26-2-26 12:00 編輯



糖尿病是現代人常見的慢性病,但許多人在確診前,往往忽略身體早已發出的警號。有醫生指出,臨床上有15個「容易被忽略的症狀」,若符合多項,建議盡快就醫檢查空腹血糖與糖化血色素,避免病情進一步惡化。

外觀變化容易被忽略

減重醫生陳威龍在其Facebook專頁發文,列出糖尿病常見的外觀徵兆,這些變化肉眼可見,卻常被誤認為「只是發福」或「年紀到了」。事實上與胰島素阻抗有密切關係:

1. 腰圍偏大:男性大於90厘米、女性大於80厘米
2. 明顯腹部肥胖:脂肪集中於腹部,形成「蘋果型身材」
3. 皮膚黑色棘皮暗沉:頸部、腋下等處皮膚變黑變粗
4. 體重不明起伏:近3至6個月內,體重異常上升或下降

腳部最先有症狀

糖尿病對下肢的影響往往最早出現,卻也最容易被忽略:

5. 腿部或小腿反覆麻、刺痛:感覺像踩在棉花上,是神經病變的典型表現
6. 足部乾燥、腳跟龜裂:腳汗變少,皮膚失去滋潤
7. 小傷口癒合變慢:超過7到10天仍未癒合,反映血液循環與免疫功能下降
8. 腳趾或腳背皮膚顏色變暗:偏紅或偏紫,顯示局部血流異常
9. 足部溫度明顯不一:一腳冷、一腳熱,代表血管或神經功能失調
10. 腳踝與小腿容易水腫:可能與心腎功能或循環有關

其他症狀容易混淆

除了外觀與下肢變化,還有一些日常症狀常被誤認為「太累」或「水喝太少」:

11. 常口渴、想喝飲料:身體試圖透過稀釋血液來降低血糖
12. 排尿次數變多,夜尿增加:腎臟努力排除多餘糖分,導致頻尿
13. 容易疲憊,下午精神下滑:細胞無法有效利用血糖,能量供應不足
14. 視力忽然模糊又變清楚:血糖波動影響眼球水晶體的折射率
15. 家族有糖尿病史:遺傳是最重要的風險因子之一

陳威龍總結強調,大眾無需過度害怕,若符合以上多項症狀,建議盡快求醫檢查空腹血糖與糖化血色素。

7大糖尿病前期先兆

台灣家醫科醫生李思賢曾在YouTube頻道


「初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit」發布影片指出,糖尿病雖需靠血液檢測確診,但面部一些微妙變化,可能是糖尿病前期的症狀:

李思賢醫生提醒,若7項面部徵兆中出現3項或以上,就應盡快求醫做血液檢查。

10種有效控糖的蔬菜

台灣初日診所減重專科暨家醫科許芷瑜醫師,在YouTube頻道

《初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit》中,分享了10種有效控糖的蔬菜。

糖尿病成因+病徵

本港內分泌及糖尿科專科醫生黃卓力曾接受訪問,指糖尿病是一種慢性疾病,當胰臟分泌的胰島素不足,或胰島素不能發揮功能時,血糖便會不正常地高,導致糖尿病。

一般而言,糖尿病初期病徵並不明顯,常見多為異常口渴、尿頻、容易疲倦、體重下降、視力模糊等,而部分患者可能未必有明顯病徵,待出現併發症才驚覺患上糖尿病。黃醫生指,家族有糖尿病史、肥胖人士及患有高血壓、高膽固醇、曾有妊娠糖尿病等人士,都屬於患上糖尿病高危人士。他又提醒即使沒有高危因素、沒有症狀的人士,年逾35歲都應考慮做血糖檢測,當發現有病徵才做檢查可能已經太遲。






點評

333s    發表於 前天 13:27


男爵府

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馬年勳章


2#
發表於 前天 13:03 |只看該作者
謝謝分享


象牙宮

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3#
發表於 前天 13:29 |只看該作者
elbar 發表於 26-2-26 11:57
糖尿病是現代人常見的慢性病,但許多人在確診前,往往忽略身體早已發出的警號。有醫生指出,臨床上有15個 ...



日常症狀常
11. 常口渴、想喝飲料:身體試圖透過稀釋血液來降低血糖
12. 排尿次數變多,夜尿增加:腎臟努力排除多餘糖分,導致頻尿
13. 容易疲憊,下午精神下滑:細胞無法有效利用血糖,能量供應不足
14. 視力忽然模糊又變清楚:血糖波動影響眼球水晶體的折射率
15. 家族有糖尿病史:遺傳是最重要的風險因子之一





想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
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生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
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男爵府

積分: 5890


4#
發表於 前天 15:09 |只看該作者
elbar 發表於 26-2-26 11:57
糖尿病是現代人常見的慢性病,但許多人在確診前,往往忽略身體早已發出的警號。有醫生指出,臨床上有15個 ...

中咗4、5個,不過上星期去HA check過好正常。


象牙宮

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5#
發表於 前天 15:16 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 大力大力 於 26-2-26 15:18 編輯

剛剛做了, 血糖測試最高標準 ,葡萄糖測試, 一切正常~

空腹血糖
30分鐘血糖
60分鐘血糖
120分鐘血糖
180分鐘血糖

搞了3個幾鐘, 抽了5次血~


伯爵府

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6#
發表於 前天 16:09 |只看該作者

回覆樓主:

我係15,家族遺傳,屋企兄弟姊妹差唔多個個都有


洋房

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7#
發表於 前天 18:16 |只看該作者
年紀大咗,都要戒口


水晶宮

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8#
發表於 前天 18:59 |只看該作者
FiokownNg 發表於 26-2-26 18:16
年紀大咗,都要戒口

糖尿病已經年青化





伯爵府

積分: 16746


9#
發表於 前天 19:33 |只看該作者
大力大力 發表於 26-2-26 15:16
剛剛做了, 血糖測試最高標準 ,葡萄糖測試, 一切正常~

空腹血糖

去邊度做呀

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