ifcsir 發表於 26-4-26 12:12 
已經係大火同埋抹乾水
雪藏牛扒
雪藏牛扒早一日從冰格取出,放喺入一般冷凍格,溶雪,煎之前一小時取出讓牛扒接近室溫。
牛扒不用冼,用廚房紙巾印乾水份, 鑊熱,牛油起鑊 大火,牛扒煎一面,不要翻動,待煎至50%熟(約1分鐘,視乎牛扒厚薄)才翻另一面 另一面煎1-2分鐘,可用筷子或鑊鏟按一按牛扒最厚的位置,如有彈力並開始硬身,7成至9成熟。下鹽和黑椒。熄火上碟。另外煮蘑菇汁、燒汁淋上面。
大火快煎,煎封肉汁,肉質才不會靭。
1cm 牛扒煎幾耐?
三成熟:每面煎約 1 分鐘
五成熟:每面煎約 1.5 分鐘
七成熟:每面煎約 2 分鐘
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。