自由講場

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侯爵府

積分: 24274


1#
發表於 26-6-2 13:38 |只看該作者
我通常返工一日會行到3千至6千幾步。放假會行多啲,行慢幾二萬步都唔覺得好攰,如天氣唔熱,如唔趕時間,半小時行到嘅地方都會揀行路。


公爵府

積分: 27502


2#
發表於 26-6-2 13:57 |只看該作者
本帖最後由 Fion_Chan 於 26-6-2 13:58 編輯

返工日子起碼有6000 步,公司離地鐵站有小小距離,所以會有6000 步。如果要出去開會、或者公司行來行去會有8000步。
放假有10,000 步,同你一樣,唔趕時間嘅話盡量會揀行路。太陽猛時,我會兜路去經商場行。不過,如果行到有20,000 步其實都累,夜晚沖完涼好快瞓著覺。


伯爵府

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3#
發表於 26-6-2 14:49 |只看該作者
3千幾咋. 食完午飯會原地行, 不過電話count 唔到, 唔知有幾多步.


伯爵府

積分: 15776

馬年勳章


4#
發表於 26-6-2 14:51 |只看該作者

回覆樓主:

10000步


大宅

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5#
發表於 26-6-2 15:03 |只看該作者
平日返工日子通常係行唔到好多步,假日行街就多d


公爵府

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6#
發表於 26-6-2 17:15 |只看該作者
29XX86 發表於 26-6-2 13:38
我通常返工一日會行到3千至6千幾步。放假會行多啲,行慢幾二萬步都唔覺得好攰,如天氣唔熱,如唔趕時間,半 ...

過萬


水晶宮

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7#
發表於 26-6-2 17:16 |只看該作者

回覆樓主:

6000左右


子爵府

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8#
發表於 26-6-2 17:17 |只看該作者

回覆樓主:

8仟 至1萬步.....


水晶宮

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9#
發表於 26-6-2 17:18 |只看該作者
返工日子,如果轉登lunch 出去行下就可能有5-6000 步。如果無,就少到1-2000 步。


大宅

積分: 2557


10#
發表於 26-6-2 17:19 |只看該作者
5000-6000左右


侯爵府

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11#
發表於 26-6-2 17:28 |只看該作者
2026至今
平均13000


翡翠宮

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12#
發表於 26-6-2 18:19 |只看該作者
五千到一萬步


公爵府

積分: 28857


13#
發表於 26-6-2 18:25 |只看該作者
9000左右


珍珠宮

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馬年勳章


14#
發表於 26-6-2 18:30 |只看該作者

回覆樓主:

可能1000步都冇,屋企公司來回車上車落,到公司就坐到收工,係去下厠所,飲下水。我壞疑500都唔知有冇


侯爵府

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15#
發表於 26-6-2 18:31 |只看該作者
BGCOME08 發表於 26-6-2 18:30
可能1000步都冇,屋企公司來回車上車落,到公司就坐到收工,係去下厠所,飲下水。我壞疑500都唔知有冇 :lau ...

咁平日有無做運動?會唔會好大肚腩?


侯爵府

積分: 24274


16#
發表於 26-6-2 18:32 |只看該作者
cupid0627 發表於 26-6-2 17:28
2026至今
平均13000



侯爵府

積分: 24274


17#
發表於 26-6-2 18:32 |只看該作者
檸檬檸檬 發表於 26-6-2 18:25
9000左右

唔錯


侯爵府

積分: 24274


18#
發表於 26-6-2 18:33 |只看該作者
kitchanyy 發表於 26-6-2 17:17
8仟 至1萬步.....

手機count步數唔知係咪準呢!因有時唔覺唔覺又話行左6千幾步


水晶宮

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19#
發表於 26-6-2 18:38 |只看該作者
8000


珍珠宮

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20#
發表於 26-6-2 18:39 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 糯米米糍 於 26-6-2 18:40 編輯

返工會過1萬,朝早有跑步日子會近2萬


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