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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 飲清水

自由講場今日: 2445|主題: 1370611

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查看: 1599 | 回覆: 19

飲清水 [複製鏈接]

1

積分: 12352

1^#

發表於 26-6-23 09:02 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

你一天飲到幾多ml清水，通常甚麽時候飲，我早上飲到約800ml，下午500 ml, 晚上100ml. 你哋呢？

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

2^#

發表於 26-6-23 09:33 |只看該作者

我每日2500ml清水，無話幾時飲，但訓前1或2小時唔飲。

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積分: 102

3^#

發表於 26-6-23 09:39 |只看該作者

回覆樓主:

水真係飲唔到2500ml, 都係以茶，咖啡代替

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

4^#

發表於 26-6-23 09:41 |只看該作者

回覆樓主:

飲2000ml，但冇限住幾時飲

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2024年龍年勳章

5^#

發表於 26-6-23 09:52 |只看該作者

issactmaria 發表於 26-6-23 09:02
你一天飲到幾多ml清水，通常甚麽時候飲，我早上飲到約800ml，下午500 ml, 晚上100ml. 你哋呢？
...

早上起身第一杯約300ml，之後每小時左右200-300ml，9：00pm後唔飲，或飲一啖濕下口腔

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章

6^#

發表於 26-6-23 11:50 |只看該作者

大約2000ML

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7^#

發表於 26-6-23 13:28 |只看該作者

清水應該接近零

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

8^#

發表於 26-6-23 13:33 |只看該作者

冇計住，不過我諗最少飲到1升

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虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

9^#

發表於 26-6-23 15:19 |只看該作者

2500-3000ml清水

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積分: 18437

10^#

發表於 26-6-23 15:21 |只看該作者

有醫生話唔係飲得多就好
體重幾多公斤×30 mL等於你每日飲幾多水

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積分: 38514

11^#

發表於 26-6-23 16:02 |只看該作者

冬天飲好少，成日唔記得飲。夏天我諗有2L。

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12^#

發表於 26-6-23 16:04 |只看該作者

自己都無特別計到，只係要提醒自己記得飲

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 26-6-23 16:17 |只看該作者

每天300ML咖啡，另外約1700ML清水

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父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 26-6-23 16:31 |只看該作者

晚飯後唔好飲咁多，半夜要去廁所

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15^#

發表於 26-6-23 16:32 |只看該作者

evergreenj 發表於 26-6-23 15:21
有醫生話唔係飲得多就好
體重幾多公斤×30 mL等於你每日飲幾多水

咁多？

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積分: 18437

16^#

發表於 26-6-23 16:34 |只看該作者

chuiyeebird 發表於 26-6-23 16:32
咁多？

唔多啦
我體重50公斤飲1500ml
我老公73公斤真係飲好多，不過每日都係飲唔夠

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

17^#

發表於 26-6-23 17:16 |只看該作者

issactmaria 發表於 26-6-23 09:02
你一天飲到幾多ml清水，通常甚麽時候飲，我早上飲到約800ml，下午500 ml, 晚上100ml. 你哋呢？
...

温水2000 - 3000ml
去到口渴先飲水
身體已經缺水
我會睇小便顏色
介定自己需唔需要補水

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

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發表於 26-6-23 17:41 |只看該作者

issactmaria 發表於 26-6-23 09:02
你一天飲到幾多ml清水，通常甚麽時候飲，我早上飲到約800ml，下午500 ml, 晚上100ml. 你哋呢？
...

冇咁好心思計時計量。一日2 杯水左右。

全都是你卑鄙卑鄙
Woo 卑鄙卑鄙
Ooo oo ooo oo oo oo

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馬年勳章

19^#

發表於 26-6-24 01:25 |只看該作者

回覆樓主:

我淨飲水, 平常極少飲其他嘢！平均2000ml~2500ml

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2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

20^#

發表於 26-6-24 03:24 |只看該作者

回覆樓主:

盡量1400+，隻杯裝滿水係700飲2杯係基本，唔鍾意飲水既人要用飲筒飲，會不經不覺飲多左水

感激遇上你~

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