自由講場

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民房

積分: 11


1#
發表於 3 天前 |只看該作者
本帖最後由 sunkk8 於 26-8-14 19:05 編輯

請問蛙式易學嗎?
唔識浮水



公爵府

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2#
發表於 3 天前 |只看該作者
應該會教,本身識浮同自由,蛙式學左幾堂無返,未叫學識,我覺得難過自由式


男爵府

積分: 6178


3#
發表於 前天 00:16 |只看該作者
上年9月學過第一期胸泳,教得幾好,10堂我上了9堂,而家識游幾步。最難係協調呼吸,手腳就要慢慢執,第一期係令自己唔好咁驚水,有人話成人學蛙式會容易過自由式


珍珠宮

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4#
發表於 前天 08:01 |只看該作者

回覆樓主:

好多年前學過,怕水驚咗,學咗幾堂冇返


珍珠宮

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睛靈勳章


5#
發表於 前天 08:59 |只看該作者
Joyce_Choi 發表於 26-8-15 00:16
上年9月學過第一期胸泳,教得幾好,10堂我上了9堂,而家識游幾步。最難係協調呼吸,手腳就要慢慢執,第一期 ...

蛙式學咗姿勢就自己在水中不斷游,不斷游, 個頭唔好抬上嚟, 唔夠氣就企身吸, 再游, 就係咁當熟晒水腳協調, 個頭就好自然咁抬到起, 一啲力都唔需要用


男爵府

積分: 9879


6#
發表於 前天 09:14 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Piglet豬仔 於 26-8-15 09:15 編輯

我本身識蛙泳,想去學正確姿勢,當中有同學係完全唔識游水,但最尾果堂test 都能夠合格進階,所以放心啦,一定學到嘢


民房

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7#
發表於 前天 16:05 |只看該作者
本帖最後由 sunkk8 於 26-8-15 16:07 編輯
Joyce_Choi 發表於 26-8-15 00:16
上年9月學過第一期胸泳,教得幾好,10堂我上了9堂,而家識游幾步。最難係協調呼吸,手腳就要慢慢執,第一期 ...
Piglet豬仔 發表於 26-8-15 09:14
我本身識蛙泳,想去學正確姿勢,當中有同學係完全唔識游水,但最尾果堂test 都能夠合格進階,所以放心啦, ...

請問師姐, 課程有教啲咩?
有教浮水換氣, 踩水嗎?


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