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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 每曰返工—杯咖啡有無問題？今曰bb有d肚痾 ...

母乳餵哺今日: 0|主題: 85708

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每曰返工—杯咖啡有無問題？今曰bb有d肚痾 [複製鏈接]

mickey2412

複式洋房

積分: 450

1^#

發表於 12-8-12 17:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我知唔好但真係忍唔住，每朝返到公司即刻冲一杯，中午才泵奶，返左工三個星期，琴晚bb好扭計，以為佢扭眼訓，點知今曰肚痾兩次，其實有時我仲飲茶添，大慨一杯，我以前習慣茶當水饮.....我甘樣饮法係咪唔好

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Hyda

男爵府

積分: 5700

2^#

發表於 12-8-12 18:37 |只看該作者

回覆：每曰返工—杯咖啡有無問題？今曰bb有d肚痾

每日一杯應該冇問題。英國指引係一日max2杯添。你bb冇不良反應就唔使咁擔心。我自己都差不多一日或隔日一杯。

私人傳訊回覆引用

ivycowcow

公爵府

積分: 29789

3^#

發表於 12-8-12 18:57 |只看該作者

引用：每日一杯應該冇問題。英國指引係一日max2杯

原帖由 Hyda 於 12-08-12 發表
每日一杯應該冇問題。英國指引係一日max2杯添。你bb冇不良反應就唔使咁擔心。我自己都差不多一日或隔日一杯 ...

請問係咩指引黎？點揾到？

私人傳訊回覆引用

Hyda

男爵府

積分: 5700

4^#

發表於 12-8-12 19:58 |只看該作者

本帖最後由 Hyda 於 12-8-12 20:00 編輯

ivycowcow 發表於 12-8-12 18:57
請問係咩指引黎？點揾到？

其實比孕婦嘅指引清晰D。餵母乳就叫盡量『唔好咁多』。[size=16.363636016845703px]”It's important not to have too much caffeine. “
[size=16.363636016845703px]（Ref: http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/lifestyle-breastfeeding.aspx#close）
但咁咩叫多呢？用比孕婦嘅建議，係每日不多過200mg咖啡因就OK，而一杯約100mg，所以就等於2杯。
（Ref: http://www.amazingbreastmilk.nhs.uk/antenatal/smoking-alcohol/）

但一杯又幾多又睇下你買乜咖啡。如Starbxxxx，不同size都唔同咖啡因分量。
詳細建議同每品牌嘅咖啡因可參考呢度。
http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/lifestyle/caffeine/

美國嘅guideline就清晰D。
呢度話每日可以3杯添。
'Consuming coffee, tea, and caffeinated sodas in moderation is fine when you are breastfeeding. Breast milk usually contains less than 1 percent of the caffeine ingested by the mom. And if you drink no more than three cups of coffee spread throughout the day, there is little to no caffeine detected in the baby’s urine. However, if you feel that your infant becomes more fussy or irritable when you consume excessive amounts of caffeine (usually more than five caffeinated beverages per day), consider decreasing your intake. '
http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Things-to-Avoid-When-Breastfeeding.aspx?nfstatus=401&nftoken=00000000-0000-0000-0000-000000000000&nfstatusdescription=ERROR%3a+No+local+token
但係，最緊要係睇返自己個B B嘅反應！
有不良反應就要減少或停飲，睇下係咪咖啡引起的。