2014年媽媽會 今日: 0 | 主題: 5769

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發表於 13-9-17 17:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我之前食開葉酸丸，而家13wk, 見好多人轉食綜合維他命丸，大家都有食維他命嗎？其實有無需要？定只食葉酸就可以？我見政府話均衡飲食就得，我重有成個月先再番私家覆診呀。。。

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lamlillian427

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發表於 13-9-17 22:06 |只看該作者

回覆：3個月，大家係咪都轉左食維仔命丸，無食純葉酸？

我情况同你一樣，而家三個月，但仲有大半個月先見私家。不過，我諗均衡飲食，飲牛奶補鈣，應該都ok。我會等私家開維他命，費事自己亂食影響到bb。

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發表於 13-9-17 23:02 |只看該作者

回覆：lamlillian427 的帖子

係咪所有私家都會開維他命呢？定係會視乎情況先開？

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CKTCKT

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發表於 13-9-18 13:31 |只看該作者

我5week已經私家開比我食維他命，其實藥房都有得買，惠氏果隻

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發表於 13-9-18 13:54 |只看該作者

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5wk 就開始食啦? 食到而家都KEEP住食?

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longlong1129

伯爵府

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發表於 13-9-18 14:04 |只看該作者

回覆：3個月，大家係咪都轉左食維仔命丸，無食純葉酸？

你有冇食materna呀??佢有好多種維他命架，不過粒丸就比較大粒

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CKTCKT

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7^#

發表於 13-9-18 14:04 |只看該作者

係呀，而家13week仲食緊，下星期覆診問醫生黎緊應該點食
我5week開始，孕婦維他命+鈣片食，葉酸就預備懷孕前兩個月已經食緊，而家都有食

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mickchu1221

別墅

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發表於 13-9-18 15:05 |只看該作者

我去睇專業營養師，一定要生個精靈bb

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發表於 13-9-18 15:12 |只看該作者

回覆 mickchu1221 的帖子

甘營養師建議你食咩?好厲害~

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mickchu1221

別墅

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發表於 13-9-18 15:24 |只看該作者

回覆 pascallai 的帖子

食野一定要食"食物"，所有"食品"都暫時唔好食，如魚蛋，腸，火腿，因呢d只會飽肚但完全冇益

要多食蛋白質，因孕期大量需要蛋白質，以魚肉，雞蛋，豬肉，雞肉，豆腐，為主，起碼每餐一碗

菜要食唔同品種，唔同顏色，起碼每餐一碗

飯不用太多，最好食紅米，糙米，粟米

之後因為而家d食物營養己經不及以前，所以仲suggest我食營養素。

營養師係朋友介紹，朋友之前有左都係跟佢，bb出世超醒目可愛....

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mickchu1221

別墅

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發表於 13-9-18 15:26 |只看該作者

mickchu1221 發表於 13-9-18 15:24
回覆 pascallai 的帖子

食野一定要食"食物"，所有"食品"都暫時唔好食，如魚蛋，腸，火腿，因呢d只會飽肚但 ...

講漏左生果....一日3個最好，最少2個la

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MsGunner

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發表於 13-9-18 17:04 |只看該作者

我C+喺我5-6weeks時巳開左materna俾我，姑娘話我可以食曬自己的純葉酸，才轉吃materna,並說materna內巳含孕婦所需葉酸，而materna食哂可自行去藥房買（其實一樣但c+開的會貴D) 。我現在14weeks剛好食曬D葉酸準備轉食materna。我有次問c+醫生關於materna，他都有講平日只要均衡飲食，其實唔食materna 都得，我自己都覺得營養素攝取足夠便可，intake 太多未必好，所以不會乜營養丸都食曬。

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lamlillian427

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13^#

發表於 13-9-18 23:19 |只看該作者

回覆：pascallai 的帖子

我諗最穩陣問醫生，佢地一般都會按週數開營養補充藥。唔駛擔心，只要均衡飲食，bb一定會健健康康

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kitty0204