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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2014年媽媽會› 抽筋

2014年媽媽會今日: 0|主題: 5769

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[2月] 抽筋 [複製鏈接]

友子蜜

男爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 13-9-27 10:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

晚晚都抽筋痛醒，抽完左又到右，冇覺好瞓，幾時先捱到生呀

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 13-9-27 15:07 |只看該作者

本帖最後由 Vivian_C&G 於 13-9-27 15:08 編輯

回覆友子蜜的帖子

Hello 友子蜜，有抽筋又瞓得唔好，真係好辛苦，但係有目標嘅話時間好快過，呢D短暫嘅痛楚到妳見到BB後就無哂嫁喇! 抽筋時可以伸直對腳再將腳板向前小腿屈，做多D腿部拉筋嘅運動，瞓覺亦應盡量向左側同墊高少少隻腳，和留意鈣質既吸收。加油呀!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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cklckf

別墅

積分: 579

3^#

發表於 13-10-1 00:48 |只看該作者

回覆：抽筋

要吸收多d鈣質，有幫助

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Dadagaga

大宅

積分: 2807

4^#

發表於 13-10-1 10:54 |只看該作者

我尋晚左小腿抽左2次，而家仲好痛，我已經飮2盒高鈣奶+墊高腳訓

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kuromi914

大宅

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5^#

發表於 13-10-1 11:30 |只看該作者

引用：我尋晚左小腿抽左2次，而家仲好痛，我已經

原帖由 Dadagaga 於 13-10-01 發表
我尋晚左小腿抽左2次，而家仲好痛，我已經飮2盒高鈣奶+墊高腳訓

係咪凍呀？姑娘話訓覺凍親隻腳都易抽筋架，因血液循環得唔好

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janjan102

別墅

積分: 645

6^#

發表於 13-10-2 11:49 |只看該作者

回覆 Dadagaga 的帖子

加食鈣片。我都有咁既情況, 有食鈣片, 抽得冇咁勁!!

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友子蜜

男爵府

積分: 6261

畀面勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 13-10-2 13:50 |只看該作者

janjan102 發表於 13-10-2 11:49
回覆 Dadagaga 的帖子

加食鈣片。我都有咁既情況, 有食鈣片, 抽得冇咁勁!!

我都有食鈣片, 都係咁.

反而跟健康做個拉筋, 呢兩日就冇抽啦

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Dadagaga

大宅

積分: 2807

8^#

發表於 13-10-2 23:09 |只看該作者

回覆 janjan102 的帖子

我日日食500gm 鈣片

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