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2014年媽媽會

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[2月] 抽根加劇! [複製鏈接]

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luvkaka


水晶宮

積分: 68157


1#
發表於 13-11-1 09:54 |只看該作者
連抽根都升level, 平時抽開已經知道將腳底打平就冇事, 但今日抽到連冇事果隻都冇力, 點都打平唔到有事果隻腳底, 仲抽到曲腳大叫, 都未試過咁... 仲要之前抽都係抽完冇事, 但今回連周圍d肉都好痛, 痛到依家....有冇jm係咁架?
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payment36


別墅

積分: 540


2#
發表於 13-11-1 12:43 |只看該作者

回覆：luvkaka 的帖子

我尋晚都抽醒呀，未至於大叫，但都要一段時間。我用咗個枕頭墊高對腳，唔知係咪因為咁樣所以舒援到。聽講抽筋係因為缺鈣，但我已經有食鈣片又飲奶都唔明點解會咁。。。
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
3#
發表於 13-11-1 13:20 |只看該作者
回覆 luvkaka 的帖子

您好luvkaka ，腳抽筋係懷孕中期同後期好普遍嘅，因為額外嘅重量對媽媽腳部肌肉造成壓力，亦可以因為血液循環唔好、血液鈣質或鹽分唔夠、脫水等等，抽筋時可以伸直對腳再將腳板向前小腿屈，做多D腿部拉筋嘅運動、按摩小腿都有幫助，如果抽得緊要，有時到第二日小腿仲會好酸軟，所以瞓覺（盡量入睡時）亦應盡量向左側, 休息時墊高腳對舒緩抽筋都好有幫助架! '
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
私人傳訊


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