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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 我家的養生湯茶

烹飪搵食今日: 4|主題: 139155

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[其他] 我家的養生湯茶

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發表於 22-3-15 13:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 kerotan 於 22-3-15 13:31 編輯

香港人說飲涼茶，其實不一定是涼
因應體質、天氣及病症調配
以達治病、調理、養生的效果
你們家有沒有什麼祕方也來分享下

我分享的都是個人對中醫藥嘅理解及因應家人身體狀況，純粹分享經驗大家有疑問應該自己查找及垂詢你們的家庭中醫師啊

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發表於 22-3-15 13:37 |只看該作者

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「四君子湯」健脾補氣

很多JM都聽過八珍湯吧
參、苓、朮、草、歸、芎、地、芍八種藥材
前四就是四君子湯，後四是四物湯

四君子補氣～四物補血

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發表於 22-3-15 14:05 |只看該作者

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本帖最後由 kerotan 於 22-3-22 14:12 編輯

「去濕茶」

有些人脾虛濕重有些人更肝膽濕熱
在春夏天氣就更惡化，所以這時候常見藥材舖雜貨店都有去濕料賣。
前幾天買了这份也很豐富，有：
木棉花燈芯荷葉蓮蓬扁豆赤小豆生熟薏米川太
如果不是特別濕熱也可以利用家中常有的湯料煲一些去濕茶水，當日常飲料，春天很適合

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發表於 22-3-19 12:28 |只看該作者

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本帖最後由 kerotan 於 22-4-10 13:52 編輯

「決明子茶」清肝明目
～單味沖泡或配杞子菊花也可

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發表於 22-4-8 14:41 |只看該作者

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發表於 22-4-8 19:49 |只看該作者

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發表於 22-4-9 17:35 |只看該作者

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發表於 22-4-10 15:54 |只看該作者

落咁多綠豆會唔會好涼

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發表於 22-4-10 16:12 |只看該作者

Soketam 發表於 22-4-10 15:54
落咁多綠豆會唔會好涼

这是4人份量比煲綠豆沙少
如果體質虛寒不宜吃綠豆

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發表於 22-4-11 15:07 |只看該作者

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發表於 22-4-13 23:17 |只看該作者

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發表於 22-4-14 14:32 |只看該作者

多謝分享

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發表於 22-4-16 22:07 |只看該作者

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發表於 22-4-17 00:42 |只看該作者

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發表於 22-4-17 07:18 |只看該作者

本帖最後由 litracy 於 22-4-17 07:19 編輯

茶永遠都有捧場客，論其實有好多人唔鍾意飲茶

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發表於 22-4-17 10:32 |只看該作者

litracy 發表於 22-4-17 07:18
茶永遠都有捧場客，論其實有好多人唔鍾意飲茶

我超級鍾意飲茶差不多每天都沖鳥龍茶

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發表於 22-4-29 16:04 |只看該作者

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本帖最後由 kerotan 於 22-4-29 16:05 編輯

上清熱～金銀花白菊花
下去濕～綿茵陳火炭毛

是我家的常用配方

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發表於 22-4-29 16:43 |只看該作者

kerotan 發表於 22-4-29 16:04
上清熱～金銀花白菊花
下去濕～綿茵陳火炭毛

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發表於 22-6-5 18:25 |只看該作者

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魚腥草
～第一次煲味道沒想像中差，但也不是特別好味的湯

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發表於 22-6-14 20:29 |只看該作者

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再煲魚腥草今次用羅漢果很甘喉飲得好舒服

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