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自由講場

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Gigi1127


男爵府

積分: 9945

2025勳章蛇年勳章


1#
發表於 3 天前 |只看該作者
用什麼放鬆自己心情
私人傳訊回覆 引用

333s


象牙宮

積分: 240563


2#
發表於 3 天前 |只看該作者
Gigi1127 發表於 26-7-31 11:07
用什麼放鬆自己心情

什么令你最舒服。人人都不相同。

年輕時, 自己真得可以承受多壓力。年長真係, 因自己也是病患者。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
私人傳訊回覆 引用

長毛貓


大宅

積分: 2970


3#
發表於 3 天前 |只看該作者
睇下咩野令自己最舒服，加油
私人傳訊回覆 引用

Wishsss


公爵府

積分: 26404

睛靈勳章


4#
發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

聽歌

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呀咩956


伯爵府

積分: 15996


5#
發表於 3 天前 |只看該作者
Gigi1127 發表於 26-7-31 11:07
用什麼放鬆自己心情

去找机構幫忙一下
阿尼陀佛   enjoy enjoy
black lady/sexy cool/fifty cent/多肉動物/式持恒/沈思懷
私人傳訊回覆 引用

Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 140534


6#
發表於 3 天前 |只看該作者
參加下工聯會或社區中心的運動班, 幫助舒緩一下.

我唔知幫唔幫到你, 只是建議一下.
私人傳訊回覆 引用

Gigi1127


男爵府

積分: 9945

2025勳章蛇年勳章


7#
發表於 3 天前 |只看該作者
呀咩956 發表於 26-7-31 11:33
去找机構幫忙一下

多謝你的提議暫無需要用到
自己心情難以輕鬆而已，想令自己心情好
私人傳訊回覆 引用

Gigi1127


男爵府

積分: 9945

2025勳章蛇年勳章


8#
發表於 3 天前 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 26-7-31 11:48
參加下工聯會或社區中心的運動班, 幫助舒緩一下.

我唔知幫唔幫到你, 只是建議一下. ...

也多謝你的建議，我返全職工作，有家人幫忙湊我個小朋友，家人也幫忙照顧病患家人
私人傳訊回覆 引用

Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 140534


9#
發表於 3 天前 |只看該作者
本帖最後由 Nancy20090615 於 26-7-31 12:45 編輯
Gigi1127 發表於 26-7-31 12:06
也多謝你的建議，我返全職工作，有家人幫忙湊我個小朋友，家人也幫忙照顧病患家人
...


不用客氣, 運動對我黎講係 work 的. ( work 的意思係有 d 幫助, 唔係令压力消失. )

加油! 有必要時搵機構幫手.
私人傳訊回覆 引用

littlefunpig


珊瑚宮

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 減齡達人勳章 牛年勳章


10#
發表於 3 天前 |只看該作者
Gigi1127 發表於 26-7-31 12:06
也多謝你的建議，我返全職工作，有家人幫忙湊我個小朋友，家人也幫忙照顧病患家人
...

小朋友幾歲？請個工人幫手好啲
一個人照顧病患者同小朋友，非常吃力
私人傳訊回覆 引用

greentea000


水晶宮

積分: 52277


11#
發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

照顧者輪流放假
私人傳訊回覆 引用

siuman3317


子爵府

積分: 11391


12#
發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

不是獨生女，近兩年媽媽已入住老人院了，每日陪伴照顧做到幾多盡做
私人傳訊回覆 引用

siuman3317


子爵府

積分: 11391


13#
發表於 3 天前 |只看該作者
Wishsss 發表於 26-7-31 11:33
聽歌

係，每日瞓醒，回到家-定聽歌放鬆心情
私人傳訊回覆 引用

siuman3317


子爵府

積分: 11391


14#
發表於 3 天前 |只看該作者
Gigi1127 發表於 26-7-31 11:07
用什麼放鬆自己心情

聽歌，食嘢
私人傳訊回覆 引用

Fishqqma


琥珀宮

積分: 150115

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章


15#
發表於 3 天前 |只看該作者
siuman3317 發表於 26-7-31 13:19
不是獨生女，近兩年媽媽已入住老人院了，每日陪伴照顧做到幾多盡做
私人傳訊回覆 引用

小馮


子爵府

積分: 11104

馬年勳章 2026勳章 父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章


16#
發表於 3 天前 |只看該作者
Gigi1127 發表於 26-7-31 11:07
用什麼放鬆自己心情

我朋友最終頂唔順，請了私人看護，逢一，三，五，下午1-4，佢話想唞吓氣
私人傳訊回覆 引用

登陸火星


珍珠宮

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馬年勳章 2026勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


17#
發表於 3 天前 |只看該作者
樓主加油
私人傳訊回覆 引用

annie133


公爵府

積分: 26913


18#
發表於 3 天前 |只看該作者
Gigi1127 發表於 26-7-31 11:07
用什麼放鬆自己心情

錢解決到的問題就用錢解決
不要要求太高
不要拖只是拖長痛苦
私人傳訊回覆 引用

volan


公爵府

積分: 25752


19#
發表於 3 天前 |只看該作者
鼓勵家人學習自救
氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
私人傳訊回覆 引用

Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 140534


20#
發表於 3 天前 |只看該作者
小馮 發表於 26-7-31 13:25
我朋友最終頂唔順，請了私人看護，逢一，三，五，下午1-4，佢話想唞吓氣
...


同意, 請個人幫幫手.
私人傳訊回覆 引用


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