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婦女醫護

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白骨精2


大宅

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1#
發表於 06-1-26 01:48 |只看該作者

m痛+頭痛+肚痛的簡單飲品

我聽人講,,老薑+黑糖煮沸可當水飲..可幫助呀
有人知道黑糖係邊度搵到呢?
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fanny21


複式洋房

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2#
發表於 06-2-4 23:38 |只看該作者

Re: m痛+頭痛+肚痛的簡單飲品

hi
黑糖即片糖
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yipkarman


別墅

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3#
發表於 06-2-8 18:36 |只看該作者

Re: m痛+頭痛+肚痛的簡單飲品

m痛can eat some chocolate
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korg


大宅

積分: 1086


4#
發表於 06-2-9 13:03 |只看該作者

Re: m痛+頭痛+肚痛的簡單飲品

確進糖尿專科中心高級營養師張翠芬稱，以黑糖（又稱紅糖， brown sugar）為例，的確含較多的鉀、鈣及鐵。按內地的營養數據， 100克黑糖含鈣質 157毫克（見附表），相當於半杯奶的鈣質含量。不過，要知道 100克黑糖等於 20茶匙的分量，每人每天不太可能攝取如此多的分量。數茶匙的黑糖，只含數十毫克鈣，對增進營養的攝取，幫助不大。

此外，從下表得知，與白砂糖相比，黑糖甚至其他糖製品的熱量及碳水化合物亦非特別低。就算後者多含礦物質，也不表示它特別健康。

中國食療 黑糖溫經活血

至於在中國傳統食療上，黑糖則有一定的效用。

香港大學專業進修學院中醫藥學部副教授黨毅主編的英文書《中國保健茶飲》中，收納一款紅糖薑棗茶，就是例子。方法是以紅糖（原文為 brown sugar）及大棗各 60克，加上生薑 20克煎服，功能溫經活血，能針對血虛引起的月經不調。

  [url=HEIB'S ALBUM]http://www.babyhome.com.tw/luyinhei[/url]
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