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懷孕前後

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孕期便秘問題 [複製鏈接]

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Fuji.go


複式洋房

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1#
發表於 22-3-28 12:13 |只看該作者
想問大家有無邊隻益生菌推介？
便秘真係好痛苦
有時feel到去到門口都出唔到黎
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violamama


複式洋房

積分: 328


2#
發表於 22-3-28 13:58 |只看該作者
如果體質唔係寒底，可以食火龍果，會好暢快
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YYChannn


男爵府

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2024年龍年勳章


3#
發表於 22-3-28 14:49 |只看該作者
violamama 發表於 22-3-28 13:58
如果體質唔係寒底，可以食火龍果，會好暢快

我最慘火龍果都幫我唔到
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Tinny


伯爵府

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4#
發表於 22-3-28 14:56 |只看該作者
我日日都有食益生菌同飲好多水，但我覺得對我無乜幫助，我反而果日食左橙就可以便便暢通喎，你試下得唔得

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YYChannn


男爵府

積分: 8671

2024年龍年勳章


5#
發表於 22-3-28 15:43 |只看該作者
Tinny 發表於 22-3-28 14:56
我日日都有食益生菌同飲好多水，但我覺得對我無乜幫助，我反而果日食左橙就可以便便暢通喎，你試下得唔得:w ...

我嘗試下 我無食益生菌
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Yin807


大宅

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BK福利官勳章


6#
發表於 22-3-28 15:46 |只看該作者
Fuji.go 發表於 22-3-28 12:13
想問大家有無邊隻益生菌推介？
便秘真係好痛苦
有時feel到去到門口都出唔到黎

食過愛樂維同Proven ,我覺得proven 好d
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Fuji.go


複式洋房

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7#
發表於 22-3-28 19:30 |只看該作者
Yin807 發表於 22-3-28 15:46
食過愛樂維同Proven ,我覺得proven 好d

試下先 謝謝你
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violamama


複式洋房

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8#
發表於 22-3-28 19:48 |只看該作者
回覆 YYChannn 的帖子

可以試下西梅，聽人講嘅
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helen0120


大宅

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9#
發表於 22-3-29 00:39 |只看該作者
Fuji.go 發表於 22-3-28 12:13
想問大家有無邊隻益生菌推介？
便秘真係好痛苦
有時feel到去到門口都出唔到黎

我都係食proven 益生菌
但一定要有埋纖維先有效，只係益生菌唔夠
加埋食下橙，火龍果，奇異果

我之前都係幾日屙一次
宜家屙一日一次
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koada


複式洋房

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10#
發表於 22-3-31 00:47 |只看該作者
我懷孕前每日便便都好暢順，一開始懷孕就便秘， 買左BLACKMORE 200 益生菌， 有改善， 每日都有得去， 但一定無以前去得甘舒服喇
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Darass1017


別墅

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11#
發表於 22-3-31 04:18 |只看該作者
Fuji.go 發表於 22-3-28 12:13
想問大家有無邊隻益生菌推介？
便秘真係好痛苦
有時feel到去到門口都出唔到黎

我就每日一蘋果 日日都有便便去
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clareng


複式洋房

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12#
發表於 22-4-1 18:05 |只看該作者
之前試過2次都係咁樣，到門口出唔到，搞到好辛苦又擔心傷胎。
試左呢個我ok，隔日食乳酪和奇異果。
每日起床後，企響度飲2大杯暖水先食早餐，食完就在家步行，通常未到30分鐘就有singal ，然後keep住個腸道郁動既感覺，到門口就即刻去，唔好等，依加日日都有。（便便已經無之前咁硬）
依加懷孕中期，到後期如果又有問題會試埋益生菌。
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CCab123


大宅

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13#
發表於 22-4-2 07:59 |只看該作者
我都係，日日飲勁多水都唔得
食蕉食乳酪都唔得

最後發現，有出街利或者做運動嘅第二日就去得好暢快
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