母乳餵哺

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nicolwong


男爵府

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1#
發表於 12-10-10 08:20 |只看該作者
我餵咗十個月啦!近呢個月啲關節已經啪啪聲，落樓梯膝關節都有痛。係咪要斷人奶呢?
做一個c9唔係易事.
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fai_ling


男爵府

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2#
發表於 12-10-10 08:28 |只看該作者
應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅
私人傳訊回覆 引用

Yeshi


複式洋房

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3#
發表於 12-10-10 08:30 |只看該作者

回覆：nicolwong 的帖子

應該唔關人奶事吧？（我估）係之前關節勞損左，加上照顧嬰兒辛苦唔夠休息同懷孕及生產時流失了些鈣所至(我都係咁）。試下做些build up小腿同大比肌肉的運動（上網search到），會好好多.



私人傳訊回覆 引用

nicolwong


男爵府

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4#
發表於 12-10-10 08:31 |只看該作者
fai_ling 發表於 12-10-10 08:28
應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅

咁我應該點補法??

有咩可以食??

做一個c9唔係易事.
私人傳訊回覆 引用

Yeshi


複式洋房

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5#
發表於 12-10-10 08:32 |只看該作者

引用：應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅

原帖由 fai_ling 於 12-10-10 發表
應該似系缺鈣，補返鈣，唔一定要戒奶嘅
附重嘅運動都可以幫助身體自己製造鈣。
私人傳訊回覆 引用

fai_ling


男爵府

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6#
發表於 12-10-10 08:45 |只看該作者
回覆 nicolwong 的帖子

去藥房了解下，如果唔想食果D，我覺得飲多D牛奶同骨頭湯都OK
私人傳訊回覆 引用

我要做媽媽


珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章


7#
發表於 12-10-10 09:16 |只看該作者
你可以去問下醫生，平時多運動，多曬太陽
私人傳訊回覆 引用

candytsy


男爵府

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8#
發表於 12-10-10 12:36 |只看該作者
我生完一直都係關節痛,滿月后回醫院問過醫生點解會全身關節痛,也問了是否關人奶事,醫生講應該無關,但醫生都係開了300g份量的鈣片給我,我有時有食有時冇食,感覺有食時好啲,於是一轉天氣關節痛,我就諗起食鈣片,如是者一年來就咁度過,所以我覺得食下鈣片應該有幫助.如果唔係上樓梯都唔會.
私人傳訊回覆 引用


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