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剪臍帶前可餵母乳讓媽媽及早適應　增加信心 [複製鏈接]

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2012年09月02日蘋果日報

【本報訊】問題嬰兒奶粉越來越多，母乳成為保障孩子健康成長的秘訣。公立醫院近年大力推行「skin to skin contact（肌膚接觸）」計劃，讓順產出世的嬰兒於剪斷臍帶前，已讓媽媽開始餵哺母乳。除可利用母親的體溫溫暖嬰兒，增加親密感外，也可讓媽媽及早適應，增加她們持續餵母乳的信心。
記者：陳凱迎

世界衞生組織建議，嬰兒出生後首半年應以全母乳餵養，半歲開始可夾雜其他食物，直至兩歲才停止進食母乳。

然而，港媽常因忙碌或自以為奶水不足，而放棄餵哺母乳。以瑪麗醫院的數據為例，今年1月至5月於該院分娩的媽媽，產後出院時仍有餵哺母乳的比率達81%，但院方於媽媽出院後一個月進行電話跟進時，發現只有35%表示有繼續餵母乳。

母體溫代替傳統保溫箱

為推廣餵哺母乳，公立醫院近年大力推行「肌膚接觸」計劃，例如瑪麗醫院今年首五個月，便有81%產婦參與。該院產後病房經理李玉萍指出，計劃內容是將順產出世的寶寶，於臍帶未剪斷前，放在媽媽肚皮上，利用嬰兒想吸吮母親乳頭的天性，讓他自然地爬向媽媽的乳房，讓媽媽抱着他吃奶；一般寶寶需時15至20分鐘已可成功。

她說，媽媽越早開始餵哺母乳，會越容易適應，將來也越有信心持續餵人奶。外國多項研究顯示，利用母體體溫代替傳統保溫箱替初生嬰兒保暖，能更有效協調嬰兒的心跳和呼吸，增加他們抵抗細菌感染的能力，並提升母嬰間的親密感。

除順產嬰兒外，瑪麗醫院今年開始將上述計劃推廣至剖腹生產的嬰兒。剖腹出生的寶寶會先由爸爸負責將寶寶貼着胸膛抱緊，用自己的體溫替孩子保暖，直至媽媽情況穩定，才開始餵人奶。

奶水不足多是心理障礙

至於媽媽擔心的奶水不足問題，李指出，除非分娩時大量出血，否則這只是心理障礙，「家嘅奶粉廣告太犀利，令媽媽誤以為自己唔夠奶，餵唔飽BB，結果壓力一大就真係收晒奶」。

她說，一般產婦分娩後首兩天，乳汁分泌只有7至30毫升，份量較少，但乳汁分泌於第三日起會突然增加，她們的乳房也會因「谷奶」而脹痛，媽媽只要持續餵人奶，刺激乳汁分泌，便「夠奶餵」。此外，多飲魚湯和吃木瓜也能增加母乳份量。

世衞和聯合國兒童基金會資料顯示，母乳可減低兒童罹患肺炎、濕疹和肥胖等疾病的風險，餵母乳的媽媽也會將脂肪轉化為母乳，修身較快。

李建議，媽媽為自己和寶寶的健康着想，應堅持餵哺母乳，爸爸們也要從旁鼓勵。

增加母乳分泌貼士

1. 多飲中式湯水，例如薯仔豆腐湯、章魚花生雞腳湯、木瓜魚湯等
2.多讓寶寶吸吮乳頭，刺激乳汁分泌
3. 家人多支持和鼓勵，以防媽媽因壓力過大導致「收奶」

資料來源：瑪麗醫院產後病房經理李玉萍

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發表於 12-9-2 15:34 |只看該作者

增進關係堅持給孩子最好的東西

2012年09月02日蘋果日報

任職兒科護士的Constance，平日忙得不可開交，幾乎連飲杯水都無時間，但她為了給孩子最好的東西，工作再忙也會爭取時間「泵奶」，晚上再累也會堅持「埋身餵」，直至小女兒四歲。從她觀察，女兒體形明顯較同齡孩子高大，抵抗力較好，母女間也較親密。

Constance說，她也曾有餵母乳失敗的經驗。七年前大女兒諾心出世，她因壓力大致奶水不足，加上手受傷要用類固醇治療，被迫放棄餵人奶。

細女較同齡孩子高大

三年後小女兒諾曦出生，她決心盡力餵母乳，「返工只有40分鐘食飯時間，要用30分鐘泵奶，惟有喺等時食塊餅、飲盒奶，令自己多啲營養」。就算出街或去旅行，她也會堅持餵人奶，「喺街就用條餵奶巾遮住嚟餵，去旅行就把握時間喺坐旅遊巴時餵」。

今年四歲的諾曦雖已毋須依賴母乳充飢，但依然未戒甩吃母乳的習慣，「好多人話我太寵佢，但我覺得係一種親子關係嘅維繫」。從Constance觀察，諾曦比其他同學明顯高大，抵抗力也較諾心好，「通常我有病都會先傳染畀大女，就算兩個女都病，都係妹妹容易啲好番」。

Constance現懷有三個多月身孕，她計劃孩子出生後也會餵母乳。她這份堅持其實源於一個簡單信念：「每個媽媽都想畀自己小朋友最好嘅嘢，自己辛苦啲都要做到」。