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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 想問人奶ma ma

母乳餵哺今日: 0|主題: 85707

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查看: 647 | 回覆: 11

想問人奶ma ma [複製鏈接]

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積分: 300

1^#

發表於 12-8-29 15:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

你們係咪午飯&晚飯都吃成碗飯架？我阿媽成日話我「食嘢食得少，阿B點會有營養架！」其實我午餐同晚餐都有食一碗飯，但有時常食下米粉or麵阿媽又話無營養！
你們人奶ma ma 食得多唔多架？我係補奶媽，多多指教

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積分: 3115

2^#

發表於 12-8-29 16:00 |只看該作者

回覆：fanfanclub 的帖子

坐月時差唔多一日三餐，午飯同晚飯約碗半，但滿月後開始減飯量， e家都係一日一餐飯only, 飲多d 水緊要d! 但人人體質唔同，視乎你覺得食左飯有冇多到奶。飯都係提供澱粉質，我係食飯好易肥d 人，所以減少了。

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積分: 7085

3^#

發表於 12-8-29 16:18 |只看該作者

我曾經富有..又試過告急..而家係窄窄地嘅小康奶媽..
主要靠食飯,飲水同休息..決少其中一樣都唔成事,
試過想減磅少飯..就出事了..

不過,人人體質都唔同..好難一概而論.
均衡飲食啦.. HAPPY FEEDING

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積分: 1115

4^#

發表於 12-8-29 16:40 |只看該作者

回覆：想問人奶ma ma

人人體質都唔同，好難講你夠唔夠⋯
反而我會諗你會否想俾多啲奶BB食，假設係因為唔夠而補奶既，就要考慮食多啲來增奶量喇！

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積分: 1115

5^#

發表於 12-8-29 16:45 |只看該作者

回覆：想問人奶ma ma

補充：我未有BB前可以幾日無飯到肚，就算有都係半碗份量；生咗BB係午餐晩餐都以飯為首選，食碗半架！由起初半人奶到4個月成功變成全奶媽了！

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6^#

發表於 12-8-29 16:56 |只看該作者

我覺得食飯都好重要，因為坐月時早午晚三餐食飯，仲要每餐都食碗半，果實超級富有，兩個BB都夠食，而家食唔到咁多飯，早餐又食唔落飯，確實窮咗好多。

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積分: 13783

7^#

發表於 12-8-29 17:15 |只看該作者

fanfanclub 發表於 12-8-29 15:46
你們係咪午飯&晚飯都吃成碗飯架？我阿媽成日話我「食嘢食得少，阿B點會有營養架！」其實我午餐同晚餐都有食 ...

d營養唔係嚟自d飯喎, 食粉麵飯都係提供碳水化合物, 如果睇營養最緊要睇你食咩餸~~~

我全人奶, 坐完月後唔一定歺歺食飯, 總之食得飽, 冇話少奶喎... bb到10個月打後先冇咁肥

不過我有食營養補充劑嘅

教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。 (箴22:6)
Train up a child in the way he should go: and when he is old, he will not depart from it. (Proverbs 22:6)

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積分: 526

8^#

發表於 12-8-29 18:07 |只看該作者

回覆：想問人奶ma ma

我是全奶媽，早午晚也是吃飯和飲湯

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畀面勳章

9^#

發表於 12-8-29 18:43 |只看該作者

回覆：想問人奶ma ma

我早午晚三餐各兩大碗飯，湯水全日任飲，係戒左夜奶後唔再半夜泵先早餐唔食飯食粉麵。我多肉多菜但少油少鹽少糖。生完個半月開始瘦過陀B前啦

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陪月勳章

10^#

發表於 12-8-29 18:56 |只看該作者

引用：我曾經富有..又試過告急..而家係窄窄地嘅小

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11^#

發表於 12-8-29 19:40 |只看該作者

回覆：想問人奶ma ma

我淨係頭幾個禮拜食多d飯，依家食飽就算。休息同心情好係非常重要。

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12^#

發表於 12-8-29 20:10 |只看該作者

坐月個陣就會午餐同晚飯都食飯,
坐完月我就冇再食咁多飯喇

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