懷孕前後 今日: 1 | 主題: 330671

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1^#

發表於 21-12-3 16:15 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

琴晚同老公傾傾下計佢話辛苦你啦
我巴巴聲咁喊左成個鐘
Bb 13 日大，番屋企一星期啦
覺得時間過得好慢，自己好多野都做得唔好，佢又唔肯埋身啜
我泵出黎又唔夠奶，每次兩邊夾埋得一安
我其實keep 住有比奶粉，只係又會想試下「係咪真係無人奶呢，點解呢」

琴日去健康院，醫生話體重岩岩合格啦
不過可以再食密d & 多d
話3 個鐘要食一或次，琴晚試下跟，勁辛苦呀食完掃下風坐一陣
跟住去泵奶（少都泵下啦）
跟住可以去個廁所飲啖水，坐多陣又話3 個鐘喇，都唔好講要訓..

其實喊左成個鐘都講唔出點解喊架
係好多野積住左係心

其他媽媽係點架？係咪我太軟弱呢…

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Nbs

水晶宮

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2^#

發表於 21-12-3 21:46 |只看該作者

頭一個月係辛苦的
我大女嗰陣都唔埋身，我都係密密泵。學你話齋，泵完餵完換完片掃完風抱一陣放得低又到再泵喇。嗰陣成晚無瞓，7am 工人起身我感覺打救我嘅救世主嚟喇。
你日頭有人幫手嗎？日頭有時間就要瞓，其他咩都唔好搞，所有嘢都以慳水慳力慳時間為原則。要心情放鬆，有休息，同飲大量飲料先會做奶的。唔夠就補奶粉，好少事，唔使stress over it.

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3^#

發表於 21-12-3 22:19 |只看該作者

回覆 Nbs 的帖子

朝早有陪月，不過自己好衰，慣左夜晚先訓日頭唔係話上床就訓得著…

其實我都飲夠水架，都無亂食野，我3 個鐘泵一次，次次都係得30（兩邊夾埋）

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Nbs

水晶宮

積分: 65987

4^#

發表於 21-12-3 22:39 |只看該作者

ivy514hk 發表於 21-12-3 22:19
回覆 Nbs 的帖子

朝早有陪月，不過自己好衰，慣左夜晚先訓日頭唔係話上床就訓得著…

唔係話瞓就瞓得着，我都係咁嘅
不過就算瞓唔着，都閉目養下神，calm down 下心情

水真係要飲好多，4-5L. 你可以拎個運動水樽，就可以mark 住飲咗幾多。泵奶前一大杯，泵緊時一大杯，泵完一大杯，行過廚房又一大杯，記得又一大杯，食飯時又一大杯。。。總之就要不停咁飲。之前我都研究咗一輪點樣上奶，基本上我無介口，都係不停咁食不停咁飲，要有energy 同水份先會做奶。

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5^#

發表於 21-12-4 01:08 |只看該作者

Nbs 發表於 21-12-3 22:39
唔係話瞓就瞓得着，我都係咁嘅
不過就算瞓唔着，都閉目養下神，calm down 下心情

我都有努力食飯同飲水，但次次密密泵（都係呢兩日先咁乖，哈哈）都係30
幾時先突破到30…

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Kumahung

男爵府

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

6^#

發表於 21-12-9 18:09 |只看該作者

ivy514hk 發表於 21-12-3 16:15
琴晚同老公傾傾下計佢話辛苦你啦
我巴巴聲咁喊左成個鐘
Bb 13 日大，番屋企一星期啦

我同你情況差唔多，人奶唔多，不過如果你有人睇住bb，樓主可以試下追奶。我就因為要一直都要做家務，所以都無咁多時間不停泵奶，追奶，都係俾bb飲奶粉。

開頭都真係為左人奶唔開心，但bb幾個月後，宜家都準備諗下點加固了，人奶只係bb慢慢成長佔一小部份，追到就追，追唔到都唔洗傷心

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7^#

發表於 21-12-9 23:05 |只看該作者

Kumahung 發表於 21-12-9 18:09
我同你情況差唔多，人奶唔多，不過如果你有人睇住bb，樓主可以試下追奶。我就因為要一直都要做家務，所以 ...

朝早有人睇住但覺
都已經3 個鐘泵一次了..

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monfong500

積分: 1739

8^#

發表於 21-12-21 21:45 |只看該作者

點解咁辛苦？可以用替代，已有兩件，小朋友4歲、2歲開始去做partime job

其實第一個月係非常好親子的時候，當時我搵奶粉餵，跟住個鑵的餵，女兒都好夠健康，sofar 都冇病冇痛。

有時餵得多奶（冇胃口/有兩聲咳）就煲開奶茶加粥水俾bb(清腸胃）bubu 都靚靚的

Bb 一出世希望媽媽抱住，不過當時只係一個人在床上陪訓就夠，爸爸就開始分開訓。都sweet 的。

媽媽會辛苦一點，因為爸爸都要返工，（都盡量唔影響到佢）我家都是豬隊友，現在片都未識換。

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anjaco

積分: 2787

9^#

發表於 22-1-1 20:02 |只看該作者

Nbs 發表於 21-12-3 22:39
唔係話瞓就瞓得着，我都係咁嘅
不過就算瞓唔着，都閉目養下神，calm down 下心情

totally agree with you! 勁喝水勁小便勁多奶

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anjaco

積分: 2787

10^#

發表於 22-1-1 20:11 |只看該作者

ivy514hk 發表於 21-12-4 01:08
我都有努力食飯同飲水，但次次密密泵（都係呢兩日先咁乖，哈哈）都係30
幾時先突破到30…
...

本帖最後由 anjaco 於 22-1-1 20:12 編輯

假設你真係飲足4-5L但都係無奶，我反而建議你多D休息訓教同埋放鬆心情。心情都非常影響奶量。比多D時間訓教啦，唔好再逼自己夜晚都3個中其一次身啦。（利申：第二胎人奶的時候我泵4次凌晨唔會起身，第一胎我試過好多上奶飲品食品都係廢既，今胎飲超多水同埋休息夠，每日夜晚最少最少睡7小時早上再補眠1-2小時，真係超有效）當然每人體質不同，如果你試過曬都無效，不如放鬆D比奶粉都可以快高長大

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Wincolampapa

積分: 988

11^#

發表於 22-1-17 00:25 |只看該作者

ivy514hk 發表於 21-12-3 16:15
琴晚同老公傾傾下計佢話辛苦你啦
我巴巴聲咁喊左成個鐘
Bb 13 日大，番屋企一星期啦

係㗎為人奶其實唔係想像中咁易
我記得我嗰時都同我個仔搏鬥咗好耐
開頭就泵出嚟
之後兩個幾月先開始全埋身
唔係個個BB一出世就識啜啜
你都唔好俾太大壓力自己
餵到就餵
再唔係就泵出嚟
但其實你心情咁差都會影響到奶量
你生完要多啲休息呀
同埋真係要其他人幫手
日頭你可以休息吓

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bsg

男爵府

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12^#

發表於 22-1-17 07:34 |只看該作者

Wincolampapa 發表於 22-1-17 00:25
係㗎為人奶其實唔係想像中咁易
我記得我嗰時都同我個仔搏鬥咗好耐
開頭就泵出嚟

一係請個夜間陪月，我大個對係孖，坐好月抖夠真係差好遠架

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fannykmy

積分: 719

13^#

發表於 22-1-17 09:50 |只看該作者

ivy514hk 發表於 21-12-3 16:15
琴晚同老公傾傾下計佢話辛苦你啦
我巴巴聲咁喊左成個鐘
Bb 13 日大，番屋企一星期啦

加油啦，媽媽頭幾個月係辛苦，Bb大d會舒服d!

岩岩生完又唔夠訓，心情又受賀爾蒙影響！有事要搵人傾下，有冇人幫到你呀！可以比自己休息，重新上路！
唔夠人奶就用奶粉啦，我都係咁，唔好辛苦自己呀！食奶粉一樣夠營養，冇奶唔係媽媽既錯，好多因素架！用奶粉，自己會多d時間休息！

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thor888

積分: 704

14^#

發表於 22-1-17 10:23 |只看該作者

我都係一樣，我係醫院果幾日唔夠奶，醫院又唔肯補奶粉住，阿B係咁喊，我都跟住喊埋一份，覺得餵佢唔飽！出院後都唔係好上奶，所以有補奶粉，因阿B有少少黃，希望今星期返健康院見醫生，就退哂黃喇，加油呀

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happydayyy

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15^#

發表於 22-1-23 22:32 |只看該作者

唔係個個人都會夠奶，我都係唔夠奶，我覺得夠唔夠奶係天生，正如高矮肥瘦一樣，唔好覺得自己做得唔夠好所以唔夠奶，BB有奶粉飲都好幸福，而家啲奶粉都好靚

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pigpiglamlam

子爵府

積分: 11721

16^#

發表於 22-1-24 15:20 |只看該作者

回覆樓主:

頭一個月係好辛苦，加油！
我第二胎一滴奶都冇，個女全奶粉，keep住2個鐘一餐，因為想佢快d退黃。唔夠奶就轉奶粉，最緊要bb食飽同埋自己湊得舒服

。

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Htungg