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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 失眠 !

在職全職今日: 68|主題: 48041

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[全職媽媽] 失眠 ! [複製鏈接]

BOBO128

公爵府

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1^#

發表於 04-6-26 12:28 |只看該作者

失眠 !

無返工後, 成日失眠, 無 3,4 點都訓吾著 ... 點算 ???

係吾係個腦無成人用, 就會失眠 ??? 又無壓力 !

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12355

大宅

積分: 3937

2^#

發表於 04-6-27 00:03 |只看該作者

Re: 失眠 !

BOBO128,

咁你失眠係因為不斷諗嘢定係無所事事瞓唔到呢?

其實個腦無成人用又真係會有少少生疏, 不過你未當自己放吓假囉, 人生咁長, 難得可以有少少休息. 再者, 你個腦唔用係工作上, 唔代表沒用在囡囡上, 照顧仔女絕對辛苦過番工架, 媽咪! 你可以試吓日頭早D起身, 然後多D同囡囡去街, 自己一脚踢, 包你晚上好累想瞓. 放鬆D開心D!

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BOBO128

公爵府

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3^#

發表於 04-6-27 12:10 |只看該作者

Re: 失眠 !

12355,

我係無所事事瞓唔到 :-(

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12355

大宅

積分: 3937

4^#

發表於 04-6-28 01:00 |只看該作者

Re: 失眠 !

BOBO128,

可能因為你剛剛成為全職媽咪才唔習慣啫. 其實我哋有工人幫手已經好好彩, 如果要你做一個真正的全職媽咪, 由朝做到晚, 到時可能你一坐低就瞓著喇. 放鬆D, 唔好覺得自己無用, 而家只係人生工作生涯中的假期. 嘗試用多D腦力對付囡囡, 佢都就嚟到trouble two, 要好好處理.

我就俾個仔激到無氣, 由朝早佢起身開始, 房門外就會不斷聽到佢嘅尖叫聲, 佢有任何不滿就叫, 好難頂! 其實我都好夜瞓, 因為我同老公都鍾意睇電視.

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天天媽咪

男爵府

積分: 8191

5^#

發表於 04-6-28 21:28 |只看該作者

Re: 失眠 !

去做瑜珈，聽講有好幾種，睇下邊隻口岩妳。

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BOBO128

公爵府

積分: 27473

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6^#

發表於 04-6-30 18:21 |只看該作者

Re: 失眠 !

多謝你地既意見 !
我老公叫我係桐桐訓中午覺時, 去 CLUB HOUSE 跑下步 & swimming , 做下運動 ! 消耗下 d 體力 !

天天媽咪,

你今次生日 party 吾同大仔一齊黎 !

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DorothyBBB

別墅

積分: 633

7^#

發表於 04-7-3 10:14 |只看該作者

Re: 失眠 !

我每次失眠都會不停地用丹田呼吸,即肚和胃的位置,百試百靈,你都試下呀!而且可以令到個頭無咁暈,因唔夠sleep會好頭暈同埋頭痛.

Our Baby is 2 years old

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judyng

洋房

積分: 90

8^#

發表於 04-7-4 06:16 |只看該作者

Re: 失眠 !

我之前有三個月無返工就同你一樣, 晚晚冇四五點都唔會撻落床, 早上起身後又唔知做 mug 好, 日子好似好難過咁. 後來返工後, 就冇係咁了.

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朋友媽

別墅

積分: 756

9^#

發表於 04-9-2 23:51 |只看該作者

Re: 失眠 !

我住在馬鞍山，個女剛剛升小一，好多濕碎要跟。咁多年我一直都是上班一族，但d人話小朋友小一要自己湊先好喎！因可以和小朋友多溝通和親子。所以現在變了全職媽咪。

現在的生活可以用四字形容，就是"痛苦沉悶" ，成個人毫無衝勁和毫無目標。以前d朋友又要番工，無朋友可以傾。每朝送完女女上學就唔知做咩。好想在附近找一份返9:00放1:00的part-time做。但好難。

我老公在大陸工作，星期一至五都得我和個女，有時晚上思想太多，就會失眠，只好在早上做多d家務，攪到自己殘，晚上才可睡著，不過第二朝個樣就好嚇人。