Hello mablechanhaha,一歲嘅小朋友主要營養來自三餐固體,每天要有五穀類、肉類、菜蔬類、水果等,佢地會有自己主意,如果未有餓意、進食環境/食物唔能夠提引佢興趣,都會影響胃口,兩餐相隔4個鐘或以上,餐前避免進食零食,每日餐前30分鐘俾小朋友去公園/遊樂場活動下,增加BB熱量消耗,小朋友玩耍後會比較肚餓和心情輕鬆,進食胃口都會好D,小朋友愛模仿,同大人/同其他差不多大嘅小朋友一齊進食,預備D用手仔拎住黎嘅食物,都可以吸引BB,媽媽有試過嗎?
明白媽媽嘅煩惱呀~ 正如littlebobo2016嘅做法,媽媽可以試下用D顏色鮮艷,味道突出既食材吸引小朋友, 例如南瓜, 蕃茄, 草莓酸酸地都可以增加小朋友食慾架!又可以改變下進食模式, 將菜/瓜/果/肉切細,整飯團、 壽司、 薄餅、 餃子、 饅頭等, 俾小朋友自己拎住食, 有新鮮感都可以令佢更有胃口架! 加油哦~