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2019年媽媽會今日: 0|主題: 759

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查看: 1220 | 回覆: 7

[3月] hello, 有冇媽媽同我一樣，好怕痛但又就黎生(emoji) [複製鏈接]

poching

別墅

積分: 890

1^#

發表於 19-1-17 22:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我三月生寶寶，依家有點擔心生b過程，因我好怕痛，平時美容師吉我黑頭都要細細力，依家真係有啲擔心。

你地會一樣嗎？

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luke_mama

洋房

積分: 71

2^#

發表於 19-1-18 02:14 |只看該作者

poching 發表於 19-1-17 22:45
我三月生寶寶，依家有點擔心生b過程，因我好怕痛，平時美容師吉我黑頭都要細細力，依家真係有啲擔心。

你 ...

我下星期EDD, 怕唔到咁多，到生既時候都諗唔到咁多嘢，平常心啦！

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

3^#

發表於 19-1-25 13:55 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-1-25 14:04 編輯

回覆 poching 的帖子

Hi poching ，3月就可以見到好可愛嘅BB，明白媽媽會好期待! 將要面對生產過程有少少擔心都好自然

建議媽媽多D做產前運動，可以預防懷孕後期腰背痛，透過伸展身體關節和強化肌肉活動，提高媽媽生理及心理為生產作好預備。另外，香港亦有引入分娩球運動，分娩球是安全的減痛方法，但需要在專業指導和先生/家人協助下練習，媽媽可以向已登記醫院查詢有沒有合適產前運動班呀。幾時係預產期呀?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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Lillianash

民房

積分: 12

4^#

發表於 19-1-30 18:51 |只看該作者

會開始為生產既過程感到不安同焦慮..

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poching

別墅

積分: 890

5^#

發表於 19-2-11 22:03 |只看該作者

Chloe@NUTRICIA 發表於 19-1-25 13:55
回覆 poching 的帖子

Hi poching ，3月就可以見到好可愛嘅BB，明白媽媽會好期待! 將要面對生產過程有少 ...

3月頭呀好快

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poching

別墅

積分: 890

6^#

發表於 19-2-11 22:04 |只看該作者

Lillianash 發表於 19-1-30 18:51
會開始為生產既過程感到不安同焦慮..

近排睇左好多止痛方法，希望到時有用。。

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

7^#

發表於 19-2-12 10:52 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-2-12 10:53 編輯

poching 發表於 19-2-11 22:03
3月頭呀好快

預產期當日代表BB已經40周，通常37周就係足月BB，隨時可以出世，媽媽多D 同佢唱歌仔、傾計，可以幫助媽媽放鬆心情，BB亦會認到媽媽把聲，除左產前運動，每日到附近公園散步，對生產都有幫助架。留意住3樣分娩嘅先兆: 陣痛(分娩嘅陣痛會越黎越痛、越黎越頻密，為時較長，唔會因為改變下姿勢而停止)、見紅、穿水，愈近預產期愈要提高警覺，出現其中一樣就馬上去醫院。祝順順利利