我可以share我個人既野比你知 for 膽固醇.
我只係膽固醇,沒有其他病.
我驗左有膽固醇,醫生叫我一係吃藥一係睇營養師.
甘我去左睇營養師, 佢話吃藥要吃一世,唔吃可能會升得比之前更高.
甘我就冇吃西藥.
佢話好多野都可以降膽固醇, eg: 紅麴, 立豆, 木耳, 麥皮.... 加運動同吃多d生果.
唔好吃魷魚(多腳海鮮), 會影響膽固醇.
我就用左運動同吃多d生果,加紅麴. 這方法
3個月後降回正常, 之後停左3個月唔吃紅麴都冇升返.
我仲介紹左比2個朋友,佢地都係吃紅麴,都降返曬.
你daddy幾多度呀? 香港好多醫生一見你貼邊就叫你吃藥, 但美國有指標唔係貼邊就要即吃藥.
希望幫到你啦. 如果有問題你可以問我.