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醫護健康

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bebeyi


子爵府

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發表於 14-1-4 21:41 |只看該作者
先排有老人家腳痛，去咗睇醫生，醫生話膝關節退化。見咗姑娘，參加咗啲講座，再跟住做啲運動，有改善，希望分享吓。

醫生話膝關節退化係同勞損同唔正確嘅姿勢有關。一啲日常我哋成日做，例如蹲，跪，坐櫈仔同蹺腳坐 ，都會影響，所以最好戒。

如果覺現有呢啲情況，例如隻腳冇力，行路膝蓋有聲，都係退化嘅先兆。

不過，早啲發現，保養，係可以減慢退化。加油!
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