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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有咩方法先可以keep住個髏重唔反彈啊？

美容扮靚今日: 4|主題: 138261

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有咩方法先可以keep住個髏重唔反彈啊？ [複製鏈接]

ching851

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發表於 13-7-2 22:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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cancan1105

大宅

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發表於 13-7-3 00:15 |只看該作者

KEEP 住唔肥....仲辛苦過減肥多多聲

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ying523

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發表於 13-7-3 00:16 |只看該作者

引用：KEEP+住唔肥....仲辛苦過減肥多多聲

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ching851

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發表於 13-7-3 22:31 |只看該作者

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ching851

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發表於 13-7-3 22:32 |只看該作者

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jellomama

公爵府

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發表於 13-7-3 22:54 |只看該作者

ching851 發表於 13-7-2 22:30
我諗咁多姊妹都遇過瘦過一排又返番之前體重
你地有咩方法keep住唔反彈啊？ ...

一定係做運動同控制飲食！

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vet

水晶宮

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 13-7-3 23:01 |只看該作者

回覆：ching851 的帖子

食少D，有容易！唔餓唔食，飽就停！唔係飽到嘔先停！

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91405

子爵府

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發表於 13-7-4 11:54 |只看該作者

引用：食少D，有容易！唔餓唔食，飽就停！唔係飽

原帖由 vet 於 13-07-03 發表
食少D，有容易！唔餓唔食，飽就停！唔係飽到嘔先停！

太餓先食好傷身，少食多餐or唔食晚餐就最好，不過好難做到>

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babybaby2013a

別墅

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發表於 13-7-4 12:59 |只看該作者

回覆：有咩方法先可以keep住個髏重唔反彈啊？

之前肥都係有唔好既飲食習慣，咁瘦左後，梗係唔可以好似以前咁大飲大食，keep住運動，咁就唔會反彈啦。

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iamleungshan

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發表於 13-7-4 13:43 |只看該作者

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ching851

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發表於 13-7-6 16:01 |只看該作者

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ching851

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發表於 13-7-6 16:05 |只看該作者

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小B的媽

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發表於 13-7-6 16:09 |只看該作者

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babybaby2013a

別墅

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14^#

發表於 13-7-6 16:12 |只看該作者

回覆：ching851 的帖子

點都要有少少運動，我而家儘量每日急步行1個鐘，有時唔得閒就隔日行，keep住新陳代謝行快D。

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小B的媽

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15^#

發表於 13-7-6 16:13 |只看該作者

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kwanlam0425

複式洋房

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發表於 13-7-6 16:59 |只看該作者

去通淋巴

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美容扮靚 今日: 4|主題: 138261

引用：KEEP+住唔肥....仲辛苦過減肥多多聲

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引用：食少D，有容易！唔餓唔食，飽就停！唔係飽

回覆：有咩方法先可以keep住個髏重唔反彈啊？

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