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大仔大女媽媽會

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小小肥豬


禁止訪問

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1#
發表於 08-10-2 13:53 |只看該作者
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yanTI


複式洋房

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2#
發表於 08-10-2 15:53 |只看該作者
我都有腳腫啊~我而家30weeks,哩兩日仲唔瞓得添,左側左側心口肋骨都痛,成晚行行"奇奇" 仲有兩個月都唔知點挨啊!
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husky168


大宅

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3#
發表於 08-10-2 16:13 |只看該作者
我依家27w. 暫時什麼都沒有. 希望呢d痛楚唔會來探我啦.
大眼bb哈士奇
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lpycyw


大宅

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4#
發表於 08-10-2 16:51 |只看該作者
我晚晚一上床瞓,個盆骨就好痛,痛到轉唔到身,我宜家27w,痛左個幾2個月喇,真係辛苦


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a9602066


大宅

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5#
發表於 08-10-2 17:46 |只看該作者
我31週,冇脚腫,不過條腰好易攰囉!可能係個肚又大咗啦!
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catpet


別墅

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6#
發表於 08-10-2 18:04 |只看該作者
我而家31weeks,呢幾日瞓得唔好..5am都未入睡..腰又痛(只係右邊), bb又郁...攪到個人好tired....
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BforGirl


伯爵府

積分: 17217

好媽媽勳章


7#
發表於 08-10-2 20:59 |只看該作者
剛剛28w 暫時未出現你說的問題
不過唔知咩原因近幾個星期訓得無之前咁好
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小小肥豬


禁止訪問

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8#
發表於 08-10-3 09:27 |只看該作者
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jojototo1204


禁止訪問

積分: 198


9#
發表於 08-10-3 12:34 |只看該作者

回覆 #4 a9602066 的文章

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冬菇


男爵府

積分: 5219


10#
發表於 08-10-3 14:39 |只看該作者
我而家31wks...
對腳成日腫, 朝早起身時會腰痛...
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minikoala


複式洋房

積分: 244


11#
發表於 08-10-3 15:30 |只看該作者
我都 31 w 啦，腳開始腫，腰骨都有痛，應該因為陀個 b 越來越重既關係。最慘就係瞓覺側埋一邊太耐會梗左，一轉身就痛。

我聽 d 人講，對腳起碼要 3 腫 3 消先至到生產既日子，而我陀上一胎都有類似情況。所以大家都仲要忍耐一下啦。

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a9602066


大宅

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環保接龍勳章 畀面勳章


12#
發表於 08-10-3 17:35 |只看該作者
原文章由 minikoala 於 08-10-3 15:30 發表
我都 31 w 啦，腳開始腫，腰骨都有痛，應該因為陀個 b 越來越重既關係。最慘就係瞓覺側埋一邊太耐會梗左，一轉身就痛。

我聽 d 人講，對腳起碼要 3 腫 3 消先至到生產既日子，而我陀上一胎都有類似情況。所以大家都仲要忍耐一下 ...


我又冇腫喎!我問C6我隻腳有冇腫,佢就話淨係睇到我小腿肥咗囉!(比佢激死)
之前腰骨痛我會去游吓水,而家D屋苑泳池又CLOSE晒,唔知點算!唔知去PHYSICAL做瑜珈得唔得呢?!
我都有聽過話3腫3消,但係應該生之前一個月左右先會咁囉!
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adyholly


複式洋房

積分: 176


13#
發表於 08-10-6 13:14 |只看該作者
我現在31週，腳開始腫少少，但腳同背脊就時有骨痛。醫生話游泳及用熱墊有用。

最難捱係晚晚瞓覺，就特別痛，轉身都難。
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kiki.kiki


珍珠宮

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14#
發表於 08-10-6 13:30 |只看該作者
我大脾有痛, 特別係瞓咗起身個時, 會痛到腳軟..

對腳有少少腫, 唔算犀利...條腰都開始痛...
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EKME


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15#
發表於 08-10-6 15:54 |只看該作者
我有骨痛和腳腫了
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燴番薯


大宅

積分: 3506


16#
發表於 08-10-6 16:44 |只看該作者
原文章由 minikoala 於 08-10-3 15:30 發表
我都 31 w 啦，腳開始腫，腰骨都有痛，應該因為陀個 b 越來越重既關係。最慘就係瞓覺側埋一邊太耐會梗左，一轉身就痛。

我聽 d 人講，對腳起碼要 3 腫 3 消先至到生產既日子，而我陀上一胎都有類似情況。所以大家都仲要忍耐一下 ...

我啱啱28週..,情況同你講的一樣...腰開始痛,瞓覺側埋一邊又梗左,轉身又痛..
唔係啦..今晚同亞b講數:叫佢出世後要同我揼骨補數先得
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chillio


大宅

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17#
發表於 08-10-8 15:47 |只看該作者
我到宜家都冇腳腫, 可能因為我keep住去按腳, 但夜晚就真係冇覺好瞓, 大脾又疼, 又要不時轉身, 如果唔係就成個肚硬咗
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joeywongmy


禁止訪問

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18#
發表於 08-10-8 19:22 |只看該作者
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小千


男爵府

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19#
發表於 08-10-8 22:49 |只看該作者
好采暫時都冇腳腫，不過腰骨有時會痛，尤其係訓覺果陣時。

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Mrs.Fung


大宅

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20#
發表於 08-10-9 00:57 |只看該作者
大家好，我都係大約 31week 喇......

腿/腳都有腫.....次次奶奶見到我都話我對腳好腫......但我唔覺好腫囉.....係有 d 腫咁囉.....冇阿奶奶咁誇啵


身體上消腳腫 - 運動方法：http://www.healthno1.com/articles/sudden/s196/bc-a/html/196bc-a01.html

身體上消腳腫 - 搽 cream：個人建議可試下買....Clarins - Energizing Emulsion Soothes Tired Legs 丫.......係 Clarins 個大肚sales媽媽推薦我買的，只係搽小腿位置，涼涼地都幾好幾舒服架

飲食篇：記住除左清淡 d 之外，含 SALT 高的東西也不要吃)))

另，之前有位媽媽推介過的：【神奇紅豆水】

使用時機：懷孕後期水腫
材料：水、紅豆
做法：
1/. 水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。
2/. 紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。
3/. 紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了 --> 因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。孕婦體質易燥，如果放在冰箱的話，記得退冰到接近室溫以後再喝。

*******

骨痛：我就暫時係腰骨痛囉.......每既瞓覺都 sip 住 2 個腰墊先可以瞓得到；even 瞓得到，但第二朝起床時，又 or 半夜碌去 toilet 時，個 pat pat 兩旁個位就勁唔舒服，又痺又痛......於是，由九月中開始，我除左半夜起身去 toilet 靠自己碌落床外，每天早上，都會叫老公扶住我條頸，然後扶我起床，我自己就完全唔會用力起床，even 坐低完起身都係，伸出雙手叫佢拉我起身，雖然麻煩佢，但我覺得咁樣做，並非係我懶，而係為我條腰骨著想，而且真的冇咁痛了，所以，我估可能有機會係：我地個肚肚都有番咁上下，腰以下要承擔阿 B 同個胎盤既重量，所以先會導致骨痛囉......mouth:
0811有馮小貓出世，1011有馮小虎面世。呀哈哈哈....
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