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係咪要食得肥膩D，乳脂成份才會高，BB吃了才會胖？ [複製鏈接]

納奧美

大宅

積分: 1167

1^#

發表於 07-6-5 23:40 |只看該作者

係咪要食得肥膩D，乳脂成份才會高，BB吃了才會胖？

坐月時媽咪成日話餵人奶唔好怕肥，要食多D，而且唔好食得太清：飲雞湯唔駛撇油，仲要食多D豬手、豬肉 (不是瘦肉)...等等肥野，D奶先好喎.....

於是到而家BB兩個月，我比BB出世前(在我肚裏時)還要重！ :-( :-( :-( :-( 都是拜吃得太肥所致吧。

如果我不減食量，但盡量不吃肥油肥膏，奶中的乳脂夠供應BB嗎?因為BB都偏輕......

私人傳訊回覆引用

嘿嘿

男爵府

積分: 8421

2^#

發表於 07-6-6 01:29 |只看該作者

Re: 係咪要食得肥膩D，乳脂成份才會高，BB吃了才會胖？

你想bb肥d既,應該多食高蛋白質既食物(e.g.雞蛋,牛奶,豆漿,芝士......)而唔係脂肪.
因為令bb生肉既係蛋白質,唔係脂肪呀~~!

私人傳訊回覆引用

gunsou

大宅

積分: 3415

3^#

發表於 07-6-6 08:54 |只看該作者

Re: 係咪要食得肥膩D，乳脂成份才會高，BB吃了才會胖？

i usually have blocked ducts after having too oily food. beware! mother on BF should have more vegetables and fruits. i think our normal balanced diet contains enough protein and fat already.