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禁止訪問
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別墅
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host 發表於 19-9-13 13:07 囡囡呢排唔知咩原因,成日半夜嚇醒 之後99買左珍珠末叫我比小朋友食,但係我未聽過,唔敢比小朋友食住:quie ...
Hello host, 囡囡幾大? 最近生活習慣/居住環境方面有無咩大轉變呢?
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host 發表於 19-9-19 15:43 冇呀,最近生活都冇咩特別野,所以都唔知點解會咁
學童一般睡眠時間每日大約9-11個鐘,佢地瞓覺有時會反覆,當小朋友係淺睡時(睡眠循環分為淺睡同熟睡),較容易被外來/環境因素影響,有時功課/課程緊張亦可能影響囡囡佢睡眠質素,每日20-30分鐘帶氧活動舒展筋骨,促進睡眠質/量,傍晚後避免去嘈吵、多人地方,臨睡前製造安寧容易入睡的環境,睇下會唔會有幫助。 加油!
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複式洋房
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