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littlekk417


複式洋房

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1#
發表於 12-9-7 18:06 |只看該作者
囡囡一向唔肯食蕃茄,我會將新鮮三文魚加蕃茄攪成蓉配配稀飯比佢食,加左蕃茄後仲開胃左添~

三文魚蕃茄拌稀飯

做法~

(1)三文魚去骨,切粒.
(2)蕃茄去皮去核,切粒.
(3)三文魚和蕃茄蒸熟(7,8分鐘).
(4)落攪拌機攪成蓉.
(5)拌稀飯一起食.
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wahiuma


翡翠宮

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2#
發表於 12-9-7 21:35 |只看該作者
睇D材料都覺得好味又有營養
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蛋花湯


侯爵府

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3#
發表於 12-9-8 00:07 |只看該作者

回覆：【分享】三文魚蕃茄拌稀飯

丫仔細個時， 我都成日煲蕃茄三文魚粥比佢食架， 搞碎曬撈埋d粥度所以次次都食清光既
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littlekk417


複式洋房

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4#
發表於 12-9-8 01:55 |只看該作者

回覆：【分享】三文魚蕃茄拌稀飯

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我要做媽媽


珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章


5#
發表於 12-9-8 08:17 |只看該作者
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Carrot媽


珍珠宮

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6#
發表於 12-9-8 09:56 |只看該作者
好正呀, 三文魚同蕃茄我個仔仔好like, 等我整下先
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hunghung11


大宅

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7#
發表於 12-9-9 09:29 |只看該作者
三文魚蕃茄拌稀飯好正呀!! 亞囡好鍾意蕃茄架, 三文魚又咁有營養, 等我都整下比佢食先.
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littlekk417


複式洋房

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8#
發表於 12-9-9 09:37 |只看該作者

回覆：【分享】三文魚蕃茄拌稀飯

其實d三文魚可以去買新鮮魚生去整既，又方便又快，慳返好多去皮拆骨時間，不過會貴少少囉！
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ballballkaka


公爵府

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9#
發表於 12-9-9 16:20 |只看該作者
簡單易整.
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K-Mart


公爵府

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10#
發表於 12-9-13 12:35 |只看該作者
都可以..試下先.....我個女又鐘意三文魚...蕃茄又有益...GOOD...
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