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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 3歲或以上› 【分享】解決小朋友不愛吃蔬菜的問題

3歲或以上今日: 6|主題: 8855

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【分享】解決小朋友不愛吃蔬菜的問題 [複製鏈接]

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發表於 12-8-15 10:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

小朋友不愛吃蔬菜的問題，好多爸爸媽媽都會遇到。此時不妨化有形為無形，讓小朋友在不知不覺中將蔬菜吃下，好比將蔬菜切碎、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調。

例如：試試將高麗菜、韭菜，剁碎與碎肉攪拌均勻，與小朋友一起包水餃；在漢堡內中加入少許紅蘿蔔，洋蔥；把粟米、蔬菜打碎作成玉米濃湯；不討好的青椒，改成酸酸甜甜的咕啫肉；小黃瓜、紅蘿蔔、芹菜切絲，加上切碎的蛋白，再拌上沙律醬，就成了一道爽口的沙律醬了！蘋果，紅蘿蔔中加入少許蜂蜜，就成為美味可口的蔬果汁！用蔬菜做伴碟裝飾，更可以吸引小朋友的興趣。

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發表於 12-8-15 13:39 |只看該作者

真系好俾心機

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發表於 12-8-15 17:07 |只看該作者

小朋友都中意啲得意嘅嘢，我都覺得整得啲食物靚啲吸引啲小朋友都會中意嘅，不過就要好有心機喇

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發表於 12-8-15 17:39 |只看該作者

我朋友會先比菜食..食唔晒D菜就唔比肉同飯....咁樣都WORK哦..我見到..

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發表於 12-8-15 19:09 |只看該作者

你真係好好心機齊比你既小朋友食呀, 你有咁多花款, 你既小朋友一定會悶啫.

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有「營」勳章叻叻勳章

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發表於 12-8-15 23:05 |只看該作者

我嗰件好鍾意食菜，吵著要食。

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7^#

發表於 12-8-16 22:45 |只看該作者

無論用咩方法，最緊要都係佢肯食，做媽咪嘅真係費勁心思吖。

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發表於 12-8-17 14:35 |只看該作者

做蛋包菜都好好味, 又有營養...

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發表於 12-8-18 21:24 |只看該作者

回覆 phoebbq 的帖子

哇，你好勢力啊，甘多花樣，佩服佩服，我都要學下野先得

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發表於 12-8-18 23:26 |只看該作者

妳真係好心機同有心思丫!! 我依個懶媽咪要好好向妳學習先得啦!

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發表於 12-8-23 17:00 |只看該作者

我個女又係唔肯食菜，你迫佢一定食佢就唔o趙就咁吞，搞到成日哽親反胃

家吓就買d兒童書返來係講"便秘"的俾佢睇，餐餐食飯就不停咁"哦"佢，小朋友唔食菜菜就會好似書入面個小朋友咁，成日無poo poo o架喇，肚仔仲會好痛添呀！

試咗一個星期，佢都肯主動夾dd菜落口o趙完先吞，希望繼續keep住喇

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發表於 12-8-23 23:43 |只看該作者

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