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LAN2007


男爵府

積分: 6891

好媽媽勳章 環保接龍勳章


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發表於 11-8-19 12:24 |只看該作者
【分享】 湊大健康BB的心得

作息方面
晴晴在我肚裡五個月時，開始近她講說話、聊天。
2個月開始 嬰兒按摩
3、4個月開始 轉身
6個月開始 爬行(時間越來越好，幫助執筆用力)
1歲開始 學行路、戒奶嘴
1歲半至2歲 開始學戒早上片、大小便訓練、戒啜手指
3歲開始 學戒晚上片
返學後作息 7:45分起床、梳洗
(作息要定時) 8:15分返幼稚園
4:30分放學
4:30-5:30 每天不同，看精神體力狀態決定。
公園睇魚、龜，玩遊樂場、
超級市場、圖書館
6:00 在家做功課，完後玩玩具。(媽媽煮飯)
7:00 吃晚飯、水果
7:45 自由活動(媽媽洗碗)
8:30 洗澡
9:00 親子時間 (一同玩遊戲、講故事)
10:00 準備睡覺

飲食方面
我只能提供二星期的母乳(身體差)。
由二星期到三歲多都是飲奶粉(按不同年齡)。
6至9個月固體食物(稀粥小肉、蛋黃、罐裝瓜容同果容)和奶粉
9至12個月(杰粥、爛飯、小量魚、雞、豬或牛肉、少許蛋白漸加多，果粒)

www.fhs.gov.hk「共享育兒樂」親職熱線或參加母嬰健康院的共享育兒樂研習班

www.cheu.gov.hk 中央健康教育組

每天多喝水，最好6-8杯(湯都計)
每餐食物要均衡
每天都有帶氧運動
日日記得2加3
假期- 去郊外、參加活動，一家親子時間(獨特)

導向孩子發展的方向有:
個人情緒
個人獨特能力
個人自信(例如:獨特感、能力感、方向感、安全感.....)
先理或身體發展能力
品德
內有能力(例如:觀察力、判斷力......)
外顯的才華
社交技巧/能力
其他(例如:理財、自律、抗逆力)


父母的愛、適切關心、專心聆聽孩子需要、因材施教、本人正學習正面積極管教法，因晴晴已到四歲階段，喜歡發脾氣(表達情緒)、有自己主見。

以上是本人小小心得，共勉之
人生像演戲，又如像過山車。
私人傳訊


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