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3歲或以上

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wcpcelia


雲母殿

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1#
發表於 11-4-6 10:49 |只看該作者
相信大部份的小朋友, 都有自己吃東西的偏好...
以我小朋友為例, 起初我們發現小朋友對白飯的興趣不大,但無奈毎晚均需要跟大人一起吃晚飯,特別是長輩們,更會覺得一定要吃飯, 有一些'米氣',小朋友會更健康...
我們發覺,如果餐餐都是用'迫小朋友吃飯'的方法讓小朋友進食多一點白飯,久而久之,小朋友會更反感...於是, 我們會煮多一點小朋友愛吃的餸菜,如:西蘭花. 雞柳, 粟米湯等等...只要小朋友能自行吃一啖白飯,便會夾一點餸菜給他, 如果他吃了很大的一啖飯, 我們便夾大份一點的餸菜給他...如果他很快便吃完飯, 我們會讓他多吃一點喜歡吃的餸菜, 也會多給10分鐘的玩耍時間予小朋友, 讓他明白乖乖吃飯的好處...
現在,小朋友毎晚都會自己坐在餐桌上, 自己好好的吃飯...
私人傳訊


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