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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2015年媽媽會› 生完既媽媽修身未?

2015年媽媽會今日: 0|主題: 2943

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查看: 1056 | 回覆: 12

[2月] 生完既媽媽修身未? [複製鏈接]

T.C.MAMA

男爵府

積分: 6726

認識瑞士牛牛第一回 hashtag影視迷勳章畀面勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 15-4-28 09:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

已經生完2個月。。仲係好肥。。
有咩減肥修身方法?

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

2^#

發表於 15-4-28 11:52 |只看該作者

T.C.MAMA 發表於 15-4-28 09:49
已經生完2個月。。仲係好肥。。
有咩減肥修身方法?

我生完一個月已回復未有時體重，而家著到以前嘅牛仔褲。

我諗我係因為：
1, 懷孕時只重咗好少
2, 冇補，冇坐月
3, 自己湊B，全埋身餵

未的起心肝，好想快啲做運動。

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kristenkaren

大宅

積分: 1278

3^#

發表於 15-4-29 09:41 |只看該作者

回覆：T.C.MAMA 的帖子

我重左20磅,d衫褲全部著唔到呀,前幾日忍唔住開始去跑步

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meugo

複式洋房

積分: 368

4^#

發表於 15-4-29 12:57 |只看該作者

回覆：kristenkaren 的帖子

我生完對腳好似唔夠力咁，而且如果蹲低會有點辛苦，起返身要用手扶住野起，所以我唔敢跑步住，都係做下腹部收縮果d運動，平時出街行多d, 行快d, 習慣下先

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carmenst

大宅

積分: 1804

5^#

發表於 15-4-30 14:51 |只看該作者

回覆：生完既媽媽修身未?

我連鞋都唔啱著呀陰功！

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

6^#

發表於 15-4-30 15:58 |只看該作者

回覆 T.C.MAMA 的帖子

T.C.MAMA您好，媽媽可以透過飲食及運動去達到修身效果，多留意熱量吸收，避免高卡路里、高糖、高脂、高碳水化合物食物，養成少肉多菜既飲食習慣，再配合埋適量既產後運動就最好啦。祝您早日成功!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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Esther_mama

大宅

積分: 1360

7^#

發表於 15-5-1 00:03 |只看該作者

引用：Quote:T.C.MAMA+發表於+15-4-28+09:49+已經

原帖由 EstrellaDamm 於 15-04-28 發表
我生完一個月已回復未有時體重，而家著到以前嘅牛仔褲。

我諗我係因為：

點樣冇補冇坐月？

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

8^#

發表於 15-5-1 00:17 |只看該作者

Esther_mama 發表於 15-5-1 00:03
點樣冇補冇坐月？

我冇跟所謂坐月餐。湯水有飲，但冇食咩補品，亦冇話咩日日食雞，只儘量飲食均衡。睇其他人奶媽好似食好多飯，我冇，都係一餐一碗左右，亦唔係餐餐食飯。
生完之後自己湊B，冇請陪月工人，餵人奶之餘沖涼換片自己做晒，冇跟坐月禁忌。

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Esther_mama

大宅

積分: 1360

9^#

發表於 15-5-1 00:32 |只看該作者

引用：Quote:Esther_mama+發表於+15-5-1+00:03+點

原帖由 EstrellaDamm 於 15-05-01 發表
我冇跟所謂坐月餐。湯水有飲，但冇食咩補品，亦冇話咩日日食雞，只儘量飲食均衡。睇其他人奶媽好似食好多飯 ...

勁！叻叻媽咪！

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

10^#

發表於 15-5-1 00:48 |只看該作者

Esther_mama 發表於 15-5-1 00:32
勁！叻叻媽咪！

唔係叻，但一定唔會肥。。。

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Huenbonnie

複式洋房

積分: 174

11^#

發表於 15-5-1 01:05 |只看該作者

回覆：生完既媽媽修身未?

我以前d褲都未著得返呀😭😭可能我餐餐食飯～因為我餵人奶，聽人講要食多d飯～

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konachoy

洋房

積分: 76

12^#

發表於 15-5-11 19:35 |只看該作者

我肥了20磅，因為吃了太多裙補品。不過懷孕時扭傷腰，現在看物理治療中，不敢亂郁。

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konachoy

洋房

積分: 76

13^#

發表於 15-5-11 19:37 |只看該作者

我買了修身內衣穿，很緊，花十分鐘才能穿上。

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lobb2015

別墅

積分: 781

14^#

發表於 15-9-29 17:09 |只看該作者

回覆：生完既媽媽修身未

仲未收身。餵人奶嘛。

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引用：Quote:T.C.MAMA+發表於+15-4-28+09:49+已經

引用：Quote:Esther_mama+發表於+15-5-1+00:03+點

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