本帖最後由 Yvonne註冊護士@牛欄牌 於 16-9-6 14:08 編輯
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Hello Bitch0101,有D媽媽會將藜麥磨成粉,加落糊仔或粥仔裡一齊煮;又有D媽媽會用以上JM嘅方法,同白米一齊煲,最重要係個質地適合返BB去咀嚼同吞嚥。藜麥含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鐵質等營養素,媽咪可以先由少量試起,睇返BB有冇對呢樣食物敏感,之後可以將份量逐少增加。
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!