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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 中年減肥係咪真係難d？

自由講場今日: 86|主題: 1371676

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查看: 956 | 回覆: 9

中年減肥係咪真係難d？ [複製鏈接]

1

積分: 1167

1^#

發表於前天 16:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我發現過咗三十幾歲之後，減肥真係好似難咗好多咁。

唔知係咪新陳代謝慢咗定點，以前好似食少少嘢就輕到，而家搞極都唔落。

有冇媽媽都係咁，後來點成功減到呢？

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積分: 193455

馬年勳章

2^#

發表於前天 17:56 |只看該作者

birdflysky 發表於 26-8-12 16:55
我發現過咗三十幾歲之後，減肥真係好似難咗好多咁。

唔知係咪新陳代謝慢咗定點，以前好似食少少嘢就輕到， ...

食清淡

私人傳訊回覆引用

積分: 46477

3^#

發表於前天 18:16 |只看該作者

回覆樓主:

難在控制飲食

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積分: 26154

4^#

發表於前天 18:28 |只看該作者

靠思考減肥

氣宇軒昂

清爽旋風

神采飛揚

赤馬飛馳

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積分: 30552

5^#

發表於前天 18:29 |只看該作者

回覆樓主:

40尾難減, 多食少油蛋白質, 適量原形澱粉
紅豆綠茶暢順d

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積分: 57643

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章

6^#

發表於前天 18:51 |只看該作者

回覆樓主:

30唔算難，去到45後真係難

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積分: 39499

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

7^#

發表於前天 18:59 |只看該作者

我一向用舊式方法, 控制飲食+做運動. 我覺得減肥速度差唔多, 唔覺老左難減肥, 難的起肝去減肥就真.

全都是你卑鄙卑鄙
Woo 卑鄙卑鄙
Ooo oo ooo oo oo oo

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積分: 150456

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

8^#

發表於前天 20:40 |只看該作者

只減食唔運動唔得架!! 要雙管齊下, 幾多歲都唔係問題.

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積分: 11657

9^#

發表於前天 22:28 |只看該作者

birdflysky 發表於 26-8-12 16:55
我發現過咗三十幾歲之後，減肥真係好似難咗好多咁。

唔知係咪新陳代謝慢咗定點，以前好似食少少嘢就輕到， ...

我過左40歲開始難

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積分: 1650

畀面勳章

10^#

發表於前天 22:54 |只看該作者

birdflysky 發表於 26-8-12 16:55
我發現過咗三十幾歲之後，減肥真係好似難咗好多咁。

唔知係咪新陳代謝慢咗定點，以前好似食少少嘢就輕到， ...

企中間係我， 56歲嘅身型，還可以嗎？
attach0/tmp/phplvAGDy

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