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求8個月bb加固食譜！ [複製鏈接]

hofan_h

民房

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發表於 16-6-26 15:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

Bb8個月就9個月了。一日就有時5餐奶1餐米糊。有時就4奶1糊1粥
米糊就係食HIPP有機水果米糊
但粥仔只係食過三文魚甘荀。食過番薯蓉,麵包
生果就係蘋果,香蕉,啤梨,蜜瓜,橙咁

請問各位我仲可以整咩粥俾bb？有啲咩食材係白搭既？
上次煲三文魚係一田買一小舊咩野生三文魚成40up,一餐一舊都幾係問題,希望各位可以俾啲食譜我thank

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私人傳訊

AGa1111

珍珠宮

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發表於 16-6-26 18:31 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 AGa1111 於 16-6-26 18:31 編輯

基本上咩瓜瓜菜菜都食得啦，百搭咪菜心、節瓜、粟米、南瓜呢d，總之街市有咩就買咩，肉類就豬、牛、雞、魚、雞蛋輪流配搭

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

3^#

發表於 16-6-27 00:07 |只看該作者

hofan_h 發表於 16-6-26 15:59
Bb8個月就9個月了。一日就有時5餐奶1餐米糊。有時就4奶1糊1粥
米糊就係食HIPP有機水果米糊
但粥仔只係食過 ...

好多蔬菜、肉類、蛋同豆腐豆類都食得㗎喎，唔使食譜，我都係亂配搭，通常一至兩種蔬菜配一種肉（豬/牛/魚/雞）或雞蛋或豆類/豆腐。大人食嘅食材，例如要嚟蒸嘅魚，你可以留一份唔落調味嘅畀佢，蒸好後揀肉去骨，唔使次次食三文魚。

其實健康院本加固書仔好有用，有好多食譜參考，亦有可以食嘅蔬菜肉類例子，你有冇本書仔？