吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2017年媽媽會› 坐骨神經痛

2017年媽媽會今日: 0|主題: 1846

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1958 | 回覆: 13

[8月] 坐骨神經痛 [複製鏈接]

cadeesin

複式洋房

積分: 186

1^#

發表於 17-1-11 01:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇媽媽而家開始坐骨神經痛？盆骨痛？背脊痛？

0 0 0

私人傳訊

Kidkid_kid

別墅

積分: 612

2^#

發表於 17-1-11 07:58 |只看該作者

cadeesin 發表於 17-1-11 01:00
有冇媽媽而家開始坐骨神經痛？盆骨痛？背脊痛？

琴日朝早起身開始有

私人傳訊

海綿肚仔專家
@牛欄牌

3^#

發表於 17-1-11 17:27 |只看該作者

回覆 cadeesin 的帖子

您好 cadessin，媽媽可以係產檢時話俾醫生知痛嘅位置, 睇下係咪坐骨神經痛。建議媽媽平日多留意自己的坐姿、行走的姿勢，唔好坐或企太耐，可以加薄cushion/蕉形枕墊住坐，並經常換下姿勢同做下伸展(拉筋)。瞓覺時候盡量靠左瞓可以避免壓住身體右邊嘅大動脈，促進血液循環。每日抽30分鐘做下瑜伽、散步、游水，對懷孕嘅媽媽係好好架，加油呀!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

私人傳訊

AthenaChanbb

複式洋房

積分: 127

4^#

發表於 17-1-12 12:34 |只看該作者

我都係呀，通常下午4點半開始痛

私人傳訊

apaiko1

民房

積分: 22

5^#

發表於 17-1-12 21:05 |只看該作者

我都有呀！我覺得我不嬲坐姿唔好..再加上宜家好攰成日坐喺到.

私人傳訊

skyliliane

複式洋房

積分: 347

6^#

發表於 17-1-19 12:56 |只看該作者

我都係，腰骨好痛

私人傳訊

sasabeauty

別墅

積分: 611

7^#

發表於 17-1-22 01:03 |只看該作者

我都係，腰骨開始由朝痛到晚，打算下個星期去睇醫生

私人傳訊

Cathy2017

別墅

積分: 896

8^#

發表於 17-1-23 15:21 |只看該作者

sasabeauty 發表於 17-1-22 01:03
我都係，腰骨開始由朝痛到晚，打算下個星期去睇醫生

我都係，要睇普通醫生定婦產科呀？因為我約左11W先產檢，今日先4W5日⋯

私人傳訊

sasabeauty

別墅

積分: 611

9^#

發表於 17-1-23 16:35 |只看該作者

回覆 Cathy2017 的帖子

我就剛剛滿10週，打算去睇婦科醫生，順便照埋超聲波，睇下BB幾大。通常6週就可以照到心跳啦。

私人傳訊

Cathy2017

別墅

積分: 896

10^#

發表於 17-1-23 16:58 |只看該作者

sasabeauty 發表於 17-1-23 16:35
回覆 Cathy2017 的帖子

我就剛剛滿10週，打算去睇婦科醫生，順便照埋超聲波，睇下BB幾大。通常6週就可以 ...

今時今日搵個有名啲既醫生下下都要book一個月⋯想早啲去check都唔得

私人傳訊

cadeesin

複式洋房

積分: 186

11^#

發表於 17-1-25 13:58 |只看該作者

我依家12周痛得好犀利

私人傳訊

sasabeauty

別墅

積分: 611

12^#

發表於 17-1-27 12:10 |只看該作者

回覆 Cathy2017 的帖子

我約接生的醫生都要12週先見我，不過12週前我搵李振鋼醫生幫我照，他經驗好豐富，不過現在他年紀大，唔再接生，只睇症，所以都幾好BOOK，價錢都好平。如果12W前你想照都可以搵他。因為我之前有少少流啡，我即刻去約他睇，好快就無事了。尋日啱啱見完他照肚，現在BB 10W 已經有手手腳腳，好激動。
有關坐骨神經痛，他就話個肚開始大了，坐姿要正確，唔可以好似以前咁隨意，而且香港其實好多孕婦都缺鈣，要注意補鈣。同埋可以買個坐墊舒緩下。