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別墅

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1#
發表於 14-7-8 12:20 |只看該作者
上星期返qe 飲糖水, 第2日醫生就打黎話我空腹時ok , 但飲完糖水2小時後個指數去到9.4 , 要我下星期一入院住一日 , 食3餐...
我都知我瀨野架喇 , 因為有左之後 , 除左甜同辣之外 , 其他我一d 都唔想食 . 就算迫自己食都係食得好少 ,
我想問大家有無試過呢個情況呀 ? 食完個3餐如果ok , 係咪唔洗食營養餐架 ?
我見上網d 人話 , 有d 又要租機返去keep 住check , 有d 又話嚴重的話要打針... 堅驚呢...

我知自己要入院後 , 即刻將可樂掉晒 , 一日兩杯既凍0 茶少甜減到一日一杯 , 所有甜野唔食 . 如果真係好想飲 , 就飲凍少少既水當係黎呃自己 , 白飯都唔食 , 菜就勁食多d 黎balance 返個體力 . 唔知甘樣有無
幫助呢....



大宅

積分: 1080


2#
發表於 14-7-8 13:32 |只看該作者
oh,我都忍唔住飲好多凍的甜飲和甜食,despite中醫師的督察……
我都就黎要飲糖水測試了……

先減哂啲 simple sugar一定無壞,我見過啲書話白飯係啲quick sugar release carb所以唔好,但糙米呀薯仔等ok,若無米落肚頂唔順時試下少少哩啲。

我睇過一啲比孕婦的中醫書就話可以食啲南瓜,粟米so水,西芹,涼瓜等,但後面個幾樣都好寒涼下,都要就住

你而家有無成日覺口渴(其中一個大症狀,我醫師成日問住我)?同埋胎水有無過多(其中一個擔心的consequence)?哩兩個似乎係幾critical

其中一個書數的症狀係啲尿混濁,我都覺


大宅

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3#
發表於 14-7-8 13:36 |只看該作者
得未大肚前係清好多,不過醫師話而家有兩個b,啲胎水的廢物會經媽媽的尿排出,所以哩樣反而唔需要太擔心

all the best,希望只係虛驚!
4#
發表於 14-7-8 18:13 |只看該作者
回覆 akane0888 的帖子

您好akane0888, 驗到血糖超出指標,媽媽難免會擔心。但好多媽媽戒口同有適當嘅運動,血糖水平都控制得好好架,唔洗食藥同唔影響BB同媽媽。媽媽將可樂掉晒,一日減至一杯少甜凍0 茶一杯,所有甜野都唔食,睇得出媽媽係好有決心! 不過澱粉質攝取都好重要要盡量均衡飲食,白飯﹑粉類都要適量咁進食。媽媽仲要保持心情開心愉快呀~加油!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


大宅

積分: 2017


5#
發表於 14-7-15 02:15 |只看該作者
冇錯我都超標,QE要買血糖機我都冇買,飲食方面真係要控制得好好,同有適當運動,一齊加油!


別墅

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6#
發表於 14-7-15 17:04 |只看該作者

回覆:miyati 的帖子

禽日我買左了,當做個安心




複式洋房

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7#
發表於 14-7-15 18:42 |只看該作者

回覆:miyati 的帖子

你地話適量運動請問即係做咩運動呢?因為我是零運動的人。要做吓了。


別墅

積分: 602


8#
發表於 14-7-17 12:42 |只看該作者

回覆:bluepurple 的帖子

如果係孖胎,建議每日急步行20分鐘.可分兩次做。個肚愈來愈大時,就散步30分鐘,可分3次做




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