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Hello jesusloveyiu, 媽媽可以將菜葉煮熟切碎，用一兩匙嘅份量放入濾網過濾整成蓉，又或者揀D比較粉/淋嘅生果，用匙更刮蓉/用刨絲器磨成蓉，再放落米糊到撈埋俾BB食。記得每次只係加一種食物，觀察2 – 3日留意下BB有冇敏感反應呀。
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