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想生BB 今日: 0|主題: 109649

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發表於 18-7-27 14:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

coenzyme q10 & coq10 兩者有分別嗎？
市面上有50, 100, 200mg, 備孕的話，應該食..mg？

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發表於 18-7-28 13:41 |只看該作者

mommyBBB 發表於 18-7-27 14:24
coenzyme q10 & coq10 兩者有分別嗎？
市面上有50, 100, 200mg, 備孕的話，應該食..mg？
...

coenzyme q10 同coq10 一樣。

我自己食ubiquinol, 佢係coq10 的active form, 貴d 但吸收會好d。

如果食coq10 每日200mgx2, 如果食ubiquinol 每日100mg X2。

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發表於 18-7-29 01:55 |只看該作者

babybabybaby123 發表於 18-7-28 13:41
coenzyme q10 同coq10 一樣。

我自己食ubiquinol, 佢係coq10 的active form, 貴d 但吸收會好d。

多謝你既解答

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