課程時間通常會係朝早9:30 開始, 太約至到12:00, 應該是每間健康院都會開辦, 但不是經常會開班(因人手不足喎), 可以打電話去健康院問姑娘, 每次課程約有8個小朋友的家長(可父母一同出席, 但唔可以帶小朋友).
課程是免費, 但若果小朋友有特殊需要 (如自閉症, 發展/學習遲緩..) 曾接受'兒童智力體能測驗中心'做評估, 就要聯絡番測驗中心安排課程, 而測驗中心是要收費, 每節$60 (只是以出席計, 電話跟進不收費)
健康院與測驗中心的課程內容和手冊都是一樣的, 分別只是健康院的課程是由姑娘講解和討論, 而測驗中心就有姑娘+社工+兒童心理醫生, 以應付有特殊的需要.
3P = Triple P = Positive Parenting Program
[3P 親子正策課程] 是一個經科學研究的家庭支援策略, 專為輔助一般父母去改善親職技巧及建立正面親子關係而設.
此獨特的課程是由昆士蘭大學心理學學院臨床心理學家 Matt Sanders 博士及其同僚所創辦.
課程同分為8節, 小組討論形式, 每星期一節, 其中3節是電話跟進.
第一節 : 正面的親職
介紹課程小組的目標和內容, 讓組員互相認識, 分享親職上的經驗和意見, 討論 "正面" 的親職作為培育孩子的方法, 和影響孩子行為的因素, 及為改變行為訂下目標和如何制定行為記錄表.
第二節 : 促進孩子的成長
介紹一些方法讓你嘗試, 透過增進親子間的感情, 鼓勵孩子多表現好行為, 和教導孩子新技巧來幫助你促進孩子的成長.
第三節 : 處理不適當的行為
介紹幾個不同的方法, 用一些 "正面" 有效的方法來幫助孩子學會自我制.
第四節 : 預早計劃
介紹一些家庭求生秘訣去令管教孩子更容易, 和怎麼以預早安排常規去應付你孩子的高風險情況.
第五節 至 第七節 : 實行親職常規
電話跟進, 用以去練習在第一至四節內所學到的技巧, 檢討你所訂下的活動常規有多成功.
第八節 : 課程完結
課程的最後一節, 檢討於整個課程內的進展及如何保持已實行的改變.
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