06:30
母乳埋身15分鐘
08:00
早餐 – 面包 (亞囡最愛食及方便準備,所以係不二之選)
10:00
水果 - 香焦 / 蘋果 / 橙 / 士多啤梨 / 啤梨 / 木瓜
12:30
午餐 1份魚 (倉魚 / 桂花 / 盲曹 / 紅衫)
1份菜 – 菜心 / 西蘭花 / 番茄 / 南瓜 / 冬瓜 / 節瓜 / 滑豆腐
1 碗五穀類 – 粥 / ABC粉 / 面(煮熟後剪碎)
1 隻蛋 (蒸水蛋 / 白烚蛋 / 或加落粥煮) – 呢個係亞囡最愛,日日食一隻
15:30
茶點 –餅干 / 清蒸腸粉
17:00
洗澡
18:30
晚餐 –雜錦(肉+菜) + 一碗湯
21:00
母乳(埋身15分鐘)


