小朋友保暖關鍵,最重要是貼身內衣。他指坊間有不少保暖內衣,更有運動內衣附金屬反光面,能有助保暖。這些衣物最重要是貼身,令冷空氣不致進入體內,同時保留身體的暖空氣。
可為小朋友準備的6款保暖衣物:
蓋耳帽
頸巾
手套
保暖內衣褲
羽絨/綿襖
羊毛襪
貼身內衣
有家長會為小朋友穿上兩件羽絨,但若羽絨過於鬆身,則無法達到保暖效果;而由於小朋友熱力較易流失,所以要準備冷帽,頸巾及手套等,保護身體外露的地方,特別是頸巾,能令冷空氣不會流入體內。
他續指,小朋友的新陳代謝較老人家快,產生的熱量亦較高。而老人家及初生嬰兒比小朋友更怕冷,因此也需要多