2012年媽媽會

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男爵府

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1#
發表於 11-6-17 14:22 |只看該作者
我未 之前
晚晚踩 30mins單車
可以令血液行得好d易成孕

依家唔可以踩單
營養師建議我每晚 marching 15mins

希望我呢40週可以健健康康又唔會肥好多啦


男爵府

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2#
發表於 11-6-17 14:30 |只看該作者
我不嬲都冇做開,所以唔會做~

依家行步路都慢d!


男爵府

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3#
發表於 11-6-17 14:40 |只看該作者
choipooo 發表於 11-6-17 14:30
我不嬲都冇做開,所以唔會做~

依家行步路都慢d!

到你穩定咗可以做輕量運動
如: 散步

對你第日順產好有幫助架

我打算夠 12 weeks 穩定咗就去游水


男爵府

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4#
發表於 11-6-17 14:43 |只看該作者
cksk 發表於 11-6-17 14:40
到你穩定咗可以做輕量運動
如: 散步

我日日行十五分鐘返工,來來回回都大半個鐘架! 有時晚上又會行出去食野,都算散左步掛 hehe~

你會游水好勁呀! 我次次都係去浸水~


男爵府

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5#
發表於 11-6-17 14:46 |只看該作者
choipooo 發表於 11-6-17 14:43
我日日行十五分鐘返工,來來回回都大半個鐘架! 有時晚上又會行出去食野,都算散左步掛 hehe~

你會游水好 ...

我游蛙式同埋游得好慢架
我只希望 keep 住運動唔好肥咁多
我唔想生完變咗大肥婆


男爵府

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6#
發表於 11-6-17 14:49 |只看該作者
cksk 發表於 11-6-17 14:46
我游蛙式同埋游得好慢架
我只希望 keep 住運動唔好肥咁多
我唔想生完變咗大肥婆

我想肥返dd呀,因為好瘦呀!


大宅

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陪月勳章


7#
發表於 11-6-28 15:39 |只看該作者
i will go to swim & yoga after 12w too!
King Kong 全職爸媽大作戰https://www.facebook.com/kingkongmamadaddy
逢星期二在親子王國BK MILK分享我們家的故事!


別墅

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8#
發表於 11-6-28 15:42 |只看該作者
我依家日日晚飯後都有去散步,
其實我都好想游水, 但係又驚有好多細菌
都係做返d孕婦體操算喇


別墅

積分: 964


9#
發表於 11-6-30 17:47 |只看該作者
我生第一胎之前有運動習慣,所以以前知道有BB時都KEEP住做運動如跳健康舞,踩室內單車同瑜伽,不過當時會量力宜為嘅,之後因為要主力湊女好累,所以己沒有去做運動,宜家我佗緊第二胎,打算等今年九月大女番K1時,到時就可以去游泳池游水啦!


大宅

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10#
發表於 11-6-30 22:54 |只看該作者
我都打算去做yoga 呀... 不過宜家老公連燙衫都唔俾我做
搞到我好似食飽就訓, 訓飽就食咁
係陪大女玩, 行吓街先郁吓


男爵府

積分: 6256


11#
發表於 11-7-1 00:08 |只看該作者
你老公咁好,家務幫晒你做.....


我老公好忙呀,幫唔到d咩手,加上屋企有狗狗,所以一定要清潔,唯有慢慢做.........


大宅

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12#
發表於 11-7-1 09:05 |只看該作者
會行下公園, 個人都鬆 d . yoga 都想試 ...

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