烹飪搵食 今日: 6 | 主題: 139270

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大廚勳章

1^#

發表於 13-11-10 21:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

睇舊雜誌時留意到的，城市人太好營養，預防勝於治療，煲定幫老公打底。

點評

b52

發表於 13-11-16 21:27

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大廚勳章

2^#

發表於 13-11-10 21:26 |只看該作者

回覆：嚴浩偏方。痛風湯水。鮮百合瘦肉湯

材料：鮮百合 4個，瘦肉 3兩，水 5杯
做法：~
1, 瘦肉飛水，百合洗淨備用
2，所有材料放入煲中，煲 1.5小時，約5碗水煲至 1碗水便完成。
(因為 LC 比較鎖水，我下了3碗水，煲完仍有 2碗多。。。)

建議 1星期飲用1次。

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debby1328

子爵府

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牛年勳章畀面勳章

3^#

發表於 13-11-10 21:40 |只看該作者

回覆：嚴浩偏方。痛風湯水。鮮百合瘦肉湯

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koller

伯爵府

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2023年兔年勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 13-11-10 22:36 |只看該作者

回覆：嚴浩偏方。痛風湯水。鮮百合瘦肉湯

多謝分享

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醒目開學勳章

5^#

發表於 13-11-10 23:00 |只看該作者

洗唔落盬？

:-P :-P :-P

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大廚勳章

6^#

發表於 13-11-10 23:04 |只看該作者

引用：洗唔落盬？

原帖由 candy32 於 13-11-10 發表
洗唔落盬？

我落咗1小撮。其實就咁飲都好清甜，我個人覺得。

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魚仔餅

珍珠宮

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7^#

發表於 13-11-10 23:05 |只看該作者

回覆：嚴浩偏方。痛風湯水。鮮百合瘦肉湯

鮮百合係邊度買架

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8^#

發表於 13-11-10 23:06 |只看該作者

引用：多謝分享

原帖由 koller 於 13-11-10 發表
多謝分享

唔洗客氣！
希望大家身體健康！

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9^#

發表於 13-11-10 23:07 |只看該作者

引用：鮮百合係邊度買架

原帖由 魚仔餅 於 13-11-10 發表
鮮百合係邊度買架

街市菜檔。超市應該都有。

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魚仔餅

珍珠宮

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10^#

發表於 13-11-10 23:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+魚仔餅+於+13-11-10+發表鮮百

原帖由 SingBMaMa 於 13-11-10 發表
街市菜檔。超市應該都有。

thanks

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醒目開學勳章

11^#

發表於 13-11-10 23:12 |只看該作者

回覆：SingBMaMa 的帖子

Thx

:-P :-P :-P

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12^#

發表於 13-11-10 23:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+SingBMaMa+於+13-11-10+發表

原帖由 魚仔餅 於 13-11-10 發表
thanks

唔洗客氣。

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13^#

發表於 13-11-10 23:13 |只看該作者

引用：Thx

原帖由 candy32 於 13-11-10 發表
Thx

You're welcome.

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醒目開學勳章

14^#

發表於 13-11-10 23:13 |只看該作者

回覆：嚴浩偏方。痛風湯水。鮮百合瘦肉湯

唔意思，呢個係幾多人份量？

:-P :-P :-P

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頭號閒人

公爵府

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15^#

發表於 13-11-10 23:37 |只看該作者

謝謝分享..

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大廚勳章

16^#

發表於 13-11-10 23:52 |只看該作者

candy32 發表於 13-11-10 23:13
唔意思，呢個係幾多人份量？

如果按嚴浩的方法, 只得出 1碗水, 自然是 1人份呀!

而我自己用 LC 去煲, 3碗水煲完都仲有 2碗幾多 d, 就主要係老公飲, 我飲半碗.

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17^#

發表於 13-11-10 23:53 |只看該作者

頭號閒人發表於 13-11-10 23:37
謝謝分享..

唔洗客氣!!~

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